#أربعينية_الصوم_الصحي
#اليوم_الأول

✨مقدار الطعام والماء✨

يقول تعالى:
{اللهُ الَّذِى خَلَقَكُمْ ثُمَّ رَزَقَكُمْ ثُمَّ يُمِيتُكُمْ ثُمَّ يُحْيِيكُمْ هَلْ مِن شُرَكَآئِكُم مَّن يَفْعَلُ مِن ذَلِكُمْ مِّن شَىْء سُبْحَانهُ وَتَعَـالَى عَمَّا يُشْرِكُونَ} [الروم - ٤٠]

⚜️الله تعالى هو الخالق والرازق والمميت والمحيي..

⬅️ هو وحده خبير بما ينفعنا وبما يضرنا، وكل من سواه لا ينفعنا إلا بما حصّله من تعليم الخالق الخبير.

🛑 ويستحيل أن يُهمل تعالى تعليمنا ما يصلح أبداننا، والذي ينعكس على صحة أرواحنا.

✅ وهذا الاعتقاد ضروري للإيمان والتسليم بما يرد في القرآن الكريم وروايات المعصومين (عليهم السلام) من إرشادات صحية.

🌀‌ يُحكى أنّ الرشيد كان له طبيب نصراني حاذق، فقال ذات يوم لعلي بن الحسين بن واقد: ليس في كتابكم من علم الطب ‌شيء، والعلم علمان علم الأ‌ديان وعلم الأ‌بدان، فقال له علي: قد جمع الله الطب كله في نصف آية من كتابه، وهو قوله:‌ {وَكُـلُـوا واشْـرَبــُوا ولا تُـسْـرِفُوا}
وجمع نبينا (صلى الله عليه وآله) الطب في قوله:
"‌المعدة بيت الداء، والحمية رأس كل دواء، واعط كل ‌بدن ما عوّدته".

💠 وقال أمير المؤمنين (عليه السلام): "لا تجلس على الطعام إلا وأنت جائع، ولا تقم عن الطعام إلا وأنت تشتهيه، وجود المضغ"

💠 كما بيّن الإمام الرضا (عليه السلام) كلمة تشتهيه في الرسالة الذهبية: "فاغتذ ما يشاكل جسدك، ومن أخذ من الطعام زيادة لم يغذه، ومن أخذه بقدر لا زيادة عليه ولا نقص في غذاه، ونفعه، وكذلك الماء".

🤲🏻 اللهم وفّقنا لتحصيل تقوى النفس وصحتها، واجعل سعينا على طريق التمهيد لظهوره المبارك وتعجيل فرجه.