✳️ #گذری_و_نظری
✅ به دنبال معنا
در فرهنگی که به سرعت، تکنولوژی و تقاضای مشتری بها می‌دهد، معنا در پس زمینه گم شده است؛ اما تمایل افراد به جست‌وجوی آن شدیداً پابرجا مانده است.
▫️بر اساس تحقیقات دانشگاه ویرجینیا، بیشتر از ۹۰ درصد مردم مدعی هستند که زندگی پرمعنایی دارند.
▫️معنا در زندگی باید موجب رشد و تقویت ما در رابطه با سلامتی و بروز رفتارهای سالم، افزایش طول عمر، ارتقای کیفیت زندگی و کاهش اختلالات روانی مانند افسردگی شود.
▫️روان‌شناسان بر این اساس معتقدند که زندگی مردم زمانی پرمعناست که سه چیز برقرار باشد:
۱ - احساس کنند زندگی پرمعنا و منطقی و بادوامی دارند.
۲ - با داشتن اهداف معناداری، صریح بوده و انگیزه داشته باشند.
۳ - باور داشته باشند که وجود آنها برای دیگران اهمیت دارد.
▫️منابع معنا به دو گروه تقسیم‌بندی می‌شوند:
"روابط معنادار" و "مشاغل پرمعنا" که در آنها فرد شغل، سرگرمی یا فعالیت خلاقانه‌ای را دنبال می‌کند.
▫️بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که روابط حرف اول را می‌زنند و افراد زمانی که نیاز به برقراری ارتباط در آنها مرتفع می‌شود و احساس تعلق‌خاطر به این جهان و صمیمیت و نزدیکی با فامیل و بستگان دارند، از حس معناگرایی فوق‌العاده‌ای برخوردار می‌شوند.
▫️بحران‌ها فرصتی را برای کنار گذاشتن عادت‌ها و الگوهای مسموم و کشف خویشتن واقعی و آنچه در زندگی برای ما اهمیت دارند، فراهم می‌کنند.
▫️معنا همه جا، حتی در رفتارهای ساده‌ای مانند گردش خانوادگی وجود دارد.
▫️همین که فرد از نظر روحی و روانی وضعیت مطلوبی داشته باشد، انگیزه پیدا می‌کند که حس بالاتری از معنا را تجربه کند و همین حس غریزی با توانایی ما در درک یک جهان پرمعنا ارتباط دارد.
▫️ما تمایل داریم فکر کنیم که معنا پررنگ‌ترین تجربه‌ی انسانی است، اما همه این مسائل پیش پاافتاده نیز معنای زندگی را تقویت می‌کنند و این خودش تسکین بزرگی است!
✍مهارتهای مدیر
https://t.me/ExecutiveManagement
✅ به دنبال معنا
در فرهنگی که به سرعت، تکنولوژی و تقاضای مشتری بها می‌دهد، معنا در پس زمینه گم شده است؛ اما تمایل افراد به جست‌وجوی آن شدیداً پابرجا مانده است.
▫️بر اساس تحقیقات دانشگاه ویرجینیا، بیشتر از ۹۰ درصد مردم مدعی هستند که زندگی پرمعنایی دارند.
▫️معنا در زندگی باید موجب رشد و تقویت ما در رابطه با سلامتی و بروز رفتارهای سالم، افزایش طول عمر، ارتقای کیفیت زندگی و کاهش اختلالات روانی مانند افسردگی شود.
▫️روان‌شناسان بر این اساس معتقدند که زندگی مردم زمانی پرمعناست که سه چیز برقرار باشد:
۱ - احساس کنند زندگی پرمعنا و منطقی و بادوامی دارند.
۲ - با داشتن اهداف معناداری، صریح بوده و انگیزه داشته باشند.
۳ - باور داشته باشند که وجود آنها برای دیگران اهمیت دارد.
▫️منابع معنا به دو گروه تقسیم‌بندی می‌شوند:
"روابط معنادار" و "مشاغل پرمعنا" که در آنها فرد شغل، سرگرمی یا فعالیت خلاقانه‌ای را دنبال می‌کند.
▫️بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که روابط حرف اول را می‌زنند و افراد زمانی که نیاز به برقراری ارتباط در آنها مرتفع می‌شود و احساس تعلق‌خاطر به این جهان و صمیمیت و نزدیکی با فامیل و بستگان دارند، از حس معناگرایی فوق‌العاده‌ای برخوردار می‌شوند.
▫️بحران‌ها فرصتی را برای کنار گذاشتن عادت‌ها و الگوهای مسموم و کشف خویشتن واقعی و آنچه در زندگی برای ما اهمیت دارند، فراهم می‌کنند.
▫️معنا همه جا، حتی در رفتارهای ساده‌ای مانند گردش خانوادگی وجود دارد.
▫️همین که فرد از نظر روحی و روانی وضعیت مطلوبی داشته باشد، انگیزه پیدا می‌کند که حس بالاتری از معنا را تجربه کند و همین حس غریزی با توانایی ما در درک یک جهان پرمعنا ارتباط دارد.
▫️ما تمایل داریم فکر کنیم که معنا پررنگ‌ترین تجربه‌ی انسانی است، اما همه این مسائل پیش پاافتاده نیز معنای زندگی را تقویت می‌کنند و این خودش تسکین بزرگی است!
✍مهارتهای مدیر
https://t.me/ExecutiveManagement
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment