@farjamclinic
👌گاهی دوست داشتن خودمان سخت می شود.
دوست داشتن خودمان به این معنا نیست که هر ویژگی و رفتاری که در ما وجود دارد درست است و احتیاج به تغییر ندارد!
بلکه به این معناست که هر انچه در ما وجود دارد بخشی از ماست و ما باید بپذیریم و به تمام خودمان عشق بورزیم.
ببینیم خودمان را که در بسیاری از اتفاقات و رابطه ها گیج و مبهوت ایستاده و نمی داند چطور رفتار کند و چه تصمیمی بگیرد!
ببینیم خودمان را که خسته شده است از رفتارهايی که در خودش وجود دارد و دوستشان ندارد.
با پذیرش خودمان، با تمام رفتارهای خوب و ناخوب خودمان می توانيم تغییر را حس کنیم.
با مهر و حمایت آدم درونی مان می توانيم شروع به یادگیری رفتارهايی بالغانه کنیم.
رفتارها می توانند تغییر کنند و ما می توانيم رفتارهای جدیدی را شبیه به لباسی جدید با سلیقه ی امروزمان بپوشیم!
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
👌گاهی دوست داشتن خودمان سخت می شود.
دوست داشتن خودمان به این معنا نیست که هر ویژگی و رفتاری که در ما وجود دارد درست است و احتیاج به تغییر ندارد!
بلکه به این معناست که هر انچه در ما وجود دارد بخشی از ماست و ما باید بپذیریم و به تمام خودمان عشق بورزیم.
ببینیم خودمان را که در بسیاری از اتفاقات و رابطه ها گیج و مبهوت ایستاده و نمی داند چطور رفتار کند و چه تصمیمی بگیرد!
ببینیم خودمان را که خسته شده است از رفتارهايی که در خودش وجود دارد و دوستشان ندارد.
با پذیرش خودمان، با تمام رفتارهای خوب و ناخوب خودمان می توانيم تغییر را حس کنیم.
با مهر و حمایت آدم درونی مان می توانيم شروع به یادگیری رفتارهايی بالغانه کنیم.
رفتارها می توانند تغییر کنند و ما می توانيم رفتارهای جدیدی را شبیه به لباسی جدید با سلیقه ی امروزمان بپوشیم!
#کلینیک_مشاوره_میرموسوی
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment