📱📱 "Anche una disconnessione parziale ha un effetto": un rifiuto di 10 giorni delle reti sociali può ridurre significativamente gli effetti negativi del loro impatto decennale sul cervello.
"Secondo i ricercatori, basta solo due settimane senza internet sul telefono per riparare parzialmente il danno causato dai social network. Lo studio ha dimostrato che durante questo periodo i partecipanti hanno ridotto quasi della metà il tempo trascorso davanti allo schermo. Inoltre, il loro benessere mentale e generale è migliorato, anche tra coloro che hanno cercato di "aggirare" le restrizioni.
È interessante notare che l'effetto positivo è stato osservato anche nei partecipanti che hanno "imbrogliato" e eluso le restrizioni. Tuttavia, due settimane dopo l'esperimento, molti di loro hanno riferito che i miglioramenti si sono mantenuti".
"Secondo i ricercatori, basta solo due settimane senza internet sul telefono per riparare parzialmente il danno causato dai social network. Lo studio ha dimostrato che durante questo periodo i partecipanti hanno ridotto quasi della metà il tempo trascorso davanti allo schermo. Inoltre, il loro benessere mentale e generale è migliorato, anche tra coloro che hanno cercato di "aggirare" le restrizioni.
È interessante notare che l'effetto positivo è stato osservato anche nei partecipanti che hanno "imbrogliato" e eluso le restrizioni. Tuttavia, due settimane dopo l'esperimento, molti di loro hanno riferito che i miglioramenti si sono mantenuti".
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