🔺آهسته دویدن بهترین روش برای مبارزه با اثرات ژن چاقی است

⚡️افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد چاقی مفرط هستند، راحت تر از بقیه وزن اضافه می کنند. ولی این به اصطلاح «ژن چاقی یا فربگی» دلیل نمی شود که حتماً چاق شوند.
https://ir.voanews.com/a/jogging-best-weapon-genetic-obesity/5028346.html?nocache=1
🆔 @FarsiVOA