Рассказываем, как распознать эмоциональное напряжение у ребенка и помочь ему справиться.
👀Признаки стресса у ребенка:
🔹Частые капризы и истерики без видимой причины. 🔹Снижение аппетита или, наоборот, переедание. 🔹Проблемы со сном: трудности с засыпанием, кошмары. 🔹Замкнутость, избегание общения с друзьями или семьей. 🔹Жалобы на головные боли или боли в животе без медицинских причин.
🌱Как помочь ребенку:
1️⃣Говорите с ним. Спокойно обсудите его чувства, задавайте вопросы: "Как ты себя чувствуешь? Что тебя беспокоит?"
2️⃣Режим и стабильность. Постарайтесь создать для ребенка предсказуемую и безопасную обстановку.
3️⃣Играйте вместе. Через игру ребенок легче выражает эмоции и снимает напряжение.
4️⃣Физическая активность. Предложите прогулки, танцы или просто активные игры дома. Это поможет снять накопленный стресс. Главное — будьте внимательны и терпеливы. 💛
Эмоциональная поддержка родителей — лучший способ помочь ребенку восстановить внутреннее равновесие.
Если вы хотите разобраться в проблеме глубже, приходите на консультацию к психологам нашего центра "Логостарт".
Мы находимся по адресу: Московская область, г. Долгопрудный, гранитный тупик 2
Стоимость консультаций психолога:
🔹Консультация родителя у психолога детей до 6 лет - 2500₽ (45-60 мин), заключение 1500₽ - (5 дней)
🔹Консультация психолога от 6 лет - 2500₽ ( 45-60мин ), заключение 1500₽ - (5 дней)
🔹Диагностика психологическая от 6 лет - 4000₽ (1,5-2 часа), заключение 3000₽ (5 дней)
Мы поможем вашему ребенку вернуть радость и уверенность! 🧡