Oft fragen mich Menschen was man denn tun kann um in dieser verrückten Welt klar zu kommen. Also ich kann nur sagen was für mich funktioniert. Sich bewusst sein das man extra in Angst gebracht und gehalten werden soll und dies nicht zulassen. Sich jeden Tag an den zahlreichen kleinen Wundern dieser Welt erfreuen und seinen Lebensmut behalten. Geistige Hygiene sozusagen. Ein einfaches Leben führen mit vielen sinnhaften Tätigkeiten und somit seinem Leben selbst einen Sinn geben. Daran arbeiten sich selbst wieder zu spüren, seine innere Stimme wieder klar zu hören und dann auf sie hören. Das in die Welt bringen was tief in einem schlummert und sich gut anfühlt egal was andere denken oder sagen. Kein TV und Radio konsumieren und sich nicht immer auf die nächste Sau stürzen die durchs Dorf getrieben wird. Viel in der Natur sein damit man wieder fühlt man ist ja selbst Natur. Das ändern was man ändern kann im eigenen Wirkungsfeld. Sich mit Menschen umgeben die dies auch tun und nicht versuchen andere zu ändern. Sich Ruhe gönnen und die Langsamkeit entdecken damit Achtsamkeit entstehen kann in jedem Moment. Nicht alles mitmachen was man so mitmachen soll laut der "Gesellschaft". Und dann erleben dass es bereits gaaaanz viele Menschen gibt die sich auf den Weg gemacht haben auch wenn darüber nicht 24/7 berichtet wird. Die Welt und das Leben ist wundervoll und dafür bin ich sehr oft dankbar, auch wenns nicht immer leicht oder einfach ist. Und ganz wichtig, keine Angst vorm Tod haben, lieber die Freude am Leben leben ❤️