Noticias eXplora: La gente tiene ideas tan poco realistas de sus propios cuerpos que incluso sus creencias influyen en la autopercepción de los mismos<a href="https://i.blogs.es/e77cbf/psychologists-reveal-h/1024_2000.jpg">La gente tiene ideas tan poco realistas de sus propios cuerpos que incluso sus creencias influyen en la autopercepción de los mismos</a>Las imágenes internas de nosotros mismos pueden desviarse de lo que ven los demás y ello puede verse afectado por nuestras creencias sobre nuestra personalidad y nuestra autoestima.Investigadores de la Facultad de Ciencias Humanas y del Comportamiento de la Universidad de Bangor <a href="https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/09567976211018618">han ideado una forma</a> de acceder a la imagen mental que las personas tienen de sí mismos, y, por primera vez, comparar esa imagen con la realidad.Tus creencias determinan tu autoimagenEn la investigación del equipo, las imágenes mentales de los propios rostros de los participantes se reconstruyeron utilizando una técnica que se ha empleado en el pasado para ayudar a los psicólogos a visualizar cómo vemos las cosas mentalmente.<a href="https://www.xatakaciencia.com/psicologia/nunca-me-han-besado-tu-primer-beso-fue-secundaria-tendras-autoestima-adulto">Nunca me han besado: si tu primer beso fue en secundaria, tendrás más autoestima de adulto</a><a href="https://www.xatakaciencia.com/psicologia/nunca-me-han-besado-tu-primer-beso-fue-secundaria-tendras-autoestima-adulto">En Xataka Ciencia</a><a href="https://www.xatakaciencia.com/psicologia/nunca-me-han-besado-tu-primer-beso-fue-secundaria-tendras-autoestima-adulto">Nunca me han besado: si tu primer beso fue en secundaria, tendrás más autoestima de adulto</a>Básicamente, lo que se hace es que los participantes vean dos caras al azar y cada vez deben elegir la que se parece más a su propia cara, un proceso que se repite varios cientos de veces. Al final, los investigadores pueden promediar todas las imágenes que la gente pensaba que se parecían más a ellos mismos, y eso les permite visualizar los "selfies mentales" de los participantes.Así fue cómo descubrieron que las creencias sobre sí mismos afectaron fuertemente a la forma en que se imaginaban su propia apariencia. Por ejemplo, si una persona creía que era extrovertida, imaginaba sus propios rostros como más seguros y sociables de lo que les parecían a otras personas.<a href="https://www.xatakaciencia.com/psicologia/esta-ecuacion-matematica-puede-explicar-como-nuestra-autoestima-esta-determinada-que-otras-personas-piensan-nosotros">Esta ecuación matemática puede explicar cómo nuestra autoestima está determinada por lo que otras personas piensan de nosotros</a><a href="https://www.xatakaciencia.com/psicologia/esta-ecuacion-matematica-puede-explicar-como-nuestra-autoestima-esta-determinada-que-otras-personas-piensan-nosotros">En Xataka Ciencia</a><a href="https://www.xatakaciencia.com/psicologia/esta-ecuacion-matematica-puede-explicar-como-nuestra-autoestima-esta-determinada-que-otras-personas-piensan-nosotros">Esta ecuación matemática puede explicar cómo nuestra autoestima está determinada por lo que otras personas piensan de nosotros</a>Y esto es lo que pasa con el cuerpoEn un segundo estudio, el equipo utilizó el mismo enfoque para visualizar las imágenes mentales de las personas de la forma de su propio cuerpo. Descubrieron no solo que las personas tenían imágenes mentales poco realistas de sus propios cuerpos, sino que estas imágenes mentales estaban fuertemente influenciadas por sus actitudes hacia ellos mismos más que por su verdadera apariencia.Las personas que tenían actitudes emocionales muy negativas hacia su propia apariencia tendían a imaginarse a sí mismas con un cuerpo mucho más grande que en la realidad.<a href="https://www.xatakaciencia.com/psicologia/senor-limpio-senor-sucio-como-nuestra-autoestima-depende-tipo-persona-que-competimos">Señor Limpio y Señor Sucio: cómo nuestra autoestima depende del tipo de persona con…