В этом месяце мы опробовали новый формат – разбор вопроса в группе. Вот что из этого вышло.

Жду вас в комментариях с обратной связью и прошу поделиться (участников чата особенно):

Что из разбора вы взяли для себя?

https://telegra.ph/razbor-02-26

10 comments

Дина, спасибо большое за такую возможность разобрать вопрос в группе !
Яна, спасибо за открытость и доверие к нам🙏
Дина, твой слог фантастический! Каждое слово так точно, четкая структура все расставляет по местам в голове. Очень вдохновляет как мягко и профессионально  ты ведешь❤️
Дина
Лера, ты единственная написала сюда, а не в личные) Спасибо за это и за обратную связь! Что по теме разбора оказалось близко, актуально тебе самой?
Первое, что мне хочется сказать, что сейчас одним из главных вопросов у меня -это бережное отношение к себе и к тому, что имею. Бережное и уважительное к любому своему состоянию и к любому делу в сегодняшней жизни.
И к Яне с самого начала мне хотелось так же бережно спрашивать , доверять тому,что чувствует, что приходит в образах.
Но вынести -это как отдельный пункт, мысли не пришло.

Самое ключевое для меня:
«Только в случае отсутствия направленной на него женской любви. Действуя как автомат, он пытается сохранить в себе остатки разума и мужественности, понимая, что, дай он слабину, и недовольство женщин поглотит его окончательно.»

Именно в этом я и обвиняла мужа, в глухоте чувств. Очень не хотелось признавать часть своего вопроса…

Удивительно, но в заключительные дни нашего разбора лед тронулся и у меня.

Благодаря общей работе, я вернулась к написанию хороших новостей за день. 
И там получаются целые романы).
Обновляю дневник хороших чувств.

Был еще мой личный вопрос с самого начала. Что у меня недостаточно знаний, недостаточно опыта и тд.
В ходе этих недель, я увидела как с реальностью это не совпадает. 
Поверила в свои силы. Но хочется результат зафиксировать).
꧁༺Valeriya Grishina ༻꧂
Первое, что мне хочется сказать, что сейчас одним из главных вопросов у меня -это бережное отношение к себе и к тому, что имею. Бережное и уважительное к любому своему состоянию и к любому делу в сегодняшней жизни. И к Яне с самого начала мне хотелось так же бережно спрашивать , доверять тому,что чувствует, что приходит в образах. Но вынести -это как отдельный пункт, мысли не пришло. Самое ключевое для меня: «Только в случае отсутствия направленной на него женской любви. Действуя как автомат, он пытается сохранить в себе остатки разума и мужественности, понимая, что, дай он слабину, и недовольство женщин поглотит его окончательно.» Именно в этом я и обвиняла мужа, в глухоте чувств. Очень не хотелось признавать часть своего вопроса… Удивительно, но в заключительные дни нашего разбора лед тронулся и у меня. Благодаря общей работе, я вернулась к написанию хороших новостей за день.  И там получаются целые романы). Обновляю дневник хороших чувств. Был еще мой личный вопрос с самого начала. Что у меня недостаточно знаний, недостаточно опыта и тд. В ходе этих недель, я увидела как с реальностью это не совпадает.  Поверила в свои силы. Но хочется результат зафиксировать).
Лера, спасибо за развернутый ответ! Поставила тебя в пример того, как нужно анализировать себя, разбирая другого участника.
Irina Bederman
꧁༺Valeriya Grishina ༻꧂
Первое, что мне хочется сказать, что сейчас одним из главных вопросов у меня -это бережное отношение к себе и к тому, что имею. Бережное и уважительное к любому своему состоянию и к любому делу в сегодняшней жизни. И к Яне с самого начала мне хотелось так же бережно спрашивать , доверять тому,что чувствует, что приходит в образах. Но вынести -это как отдельный пункт, мысли не пришло. Самое ключевое для меня: «Только в случае отсутствия направленной на него женской любви. Действуя как автомат, он пытается сохранить в себе остатки разума и мужественности, понимая, что, дай он слабину, и недовольство женщин поглотит его окончательно.» Именно в этом я и обвиняла мужа, в глухоте чувств. Очень не хотелось признавать часть своего вопроса… Удивительно, но в заключительные дни нашего разбора лед тронулся и у меня. Благодаря общей работе, я вернулась к написанию хороших новостей за день.  И там получаются целые романы). Обновляю дневник хороших чувств. Был еще мой личный вопрос с самого начала. Что у меня недостаточно знаний, недостаточно опыта и тд. В ходе этих недель, я увидела как с реальностью это не совпадает.  Поверила в свои силы. Но хочется результат зафиксировать).
❤️
Дина, хочу вас поблагодарить за интересную статью, которую я перечитала раз 5, не меньше. 

Когда мы начали разбор в чате, я мысленно "поставила диагноз": ключевой вопрос Яны будет в страхе любить, а точнее даже в страхе, что "я недостаточно хороша, чтобы меня любили, и поэтому все недостаточно хорошо".  Хаха, как бы не так!  Прочитав статью, я поняла, насколько сложно включиться в ситуацию клиента, не примешивая свою историю, догадки и тп, а опираясь только на то, что дано клиентом. Это какое-то нереально сложное искусство😅  

Выводы по Яниной ситуации оказались для меня актуальными. В принципе, разрешение любить и быть любимой, проживать удовольствие ежедневно - это что, на чем я с переменным успехом держу фокус в последнее время. Кажется, это задача номер один в жизни! 

И вот это вот доказывание - оно как заноза в одном месте. Я  ловлю себя на том, что на мужа сваливаю обвинения за какие-то дискомфортные ситуации в жизни, и ему приходится доказывать, что он не верблюд. Я представляю, сколько энергии на это уходит! Вместо этого я могла бы просто радоваться тому, что есть у нас в данный момент, ведь это немало! Я могла бы получать удовольствие прямо сейчас, в эту секунду, в этой конкретно квартире и в этом районе, а не потом, когда все галочки будут поставлены (и будут ли?)
В общем, для меня это задача номер 1, и я на этом фокусируюсь последние пару-тройку месяцев. Спасибо за интересные действия на физике.

И еще очень понравился бонус от Сергея, зацепила эта формулировка! Сделаю задание.

Еще раз спасибо за статью,  обожаю то, что вы пишете 😍
Elena Potemkina
Дина, хочу вас поблагодарить за интересную статью, которую я перечитала раз 5, не меньше.  Когда мы начали разбор в чате, я мысленно "поставила диагноз": ключевой вопрос Яны будет в страхе любить, а точнее даже в страхе, что "я недостаточно хороша, чтобы меня любили, и поэтому все недостаточно хорошо".  Хаха, как бы не так!  Прочитав статью, я поняла, насколько сложно включиться в ситуацию клиента, не примешивая свою историю, догадки и тп, а опираясь только на то, что дано клиентом. Это какое-то нереально сложное искусство😅   Выводы по Яниной ситуации оказались для меня актуальными. В принципе, разрешение любить и быть любимой, проживать удовольствие ежедневно - это что, на чем я с переменным успехом держу фокус в последнее время. Кажется, это задача номер один в жизни!  И вот это вот доказывание - оно как заноза в одном месте. Я  ловлю себя на том, что на мужа сваливаю обвинения за какие-то дискомфортные ситуации в жизни, и ему приходится доказывать, что он не верблюд. Я представляю, сколько энергии на это уходит! Вместо этого я могла бы просто радоваться тому, что есть у нас в данный момент, ведь это немало! Я могла бы получать удовольствие прямо сейчас, в эту секунду, в этой конкретно квартире и в этом районе, а не потом, когда все галочки будут поставлены (и будут ли?) В общем, для меня это задача номер 1, и я на этом фокусируюсь последние пару-тройку месяцев. Спасибо за интересные действия на физике. И еще очень понравился бонус от Сергея, зацепила эта формулировка! Сделаю задание. Еще раз спасибо за статью,  обожаю то, что вы пишете 😍
Лена, и тебе спасибо за развернутый ответ! Я очень рада, что разбор привел тебя к таким осознаниям, к такому взгляду на взаимодействие с мужем.

Мне вообще было важно понять, какие процессы запускает в участниках анализ чьей-то ситуации. Пока результаты очень, на мой взгляд, положительные)
Как интересно! Вопрос: я все пропустила, как можно попасть в чат, если подобные разборы будут дальше? Заранее спасибо.
Diana
Как интересно! Вопрос: я все пропустила, как можно попасть в чат, если подобные разборы будут дальше? Заранее спасибо.
Диана, рада видеть! В этой группе выпускницы одного из наших прошлых курсов собрались, чтобы обсуждать вопросы по методике и поддерживать друг друга. Иногда там проходят вот такие активности со мной. Чтобы присоединиться, нужно написать Полине, она администратор @paulina_design_studio
Спасибо, Дина! Написала Паулине.