#سلامت
🔻اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا به‌خصوص شب‌ها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید.

🔸منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات می‌کند.

___________________________________

😷#همه_با_هم_ماسک_میزنیم
@ghnews95