🧬 سرماخوردگي و آنفولانزا را دور کنید:

دوچرخه‌سواري مي‌تواند با به گردش درآوردن سلول‌هاي ايمني، باكتري‌ها و ويروس‌هاي مهاجم را نابود و به حفظ سلامت شما كمك كند.

تحقيقات نشان مي‌دهد، افرادي كه به‌طور منظم ورزش مي‌كنند، چهل و پنج درصد كمتر از افراد كم‌فعاليت دچار گلو درد و سرماخوردگي مي‌شوند.

همچنين دوچرخه‌سواري در فضاي باز، شما را از محيط‌هاي سرپوشیده مملو از ميكروب كه در آنها همه در حال تبادل بيماری های زمستانی هستند، نجات ميدهد!🚲

Comments

Be the first to add a comment