​​⚡️Как не позволить окружающим манипулировать тобой

На протяжении многих лет жизни, человеку свойственно попадать в различные ситуации. Но часто бывает, что люди подвергаются манипуляциям со стороны окружающих, не замечая и позволяя собой руководить в дальнейшем. Некоторые не могут устоять перед давлением сильных личностей, растрачивают драгоценные дни на выяснение обстоятельств чужих трудностей, решение проблем посторонних людей. Внимательно отнеситесь к советам, чтобы не стать жертвой манипуляторов.

1. Научитесь отказывать в просьбах и говорить слово, нет. В рабочих отношениях существует право не согласиться с заданием руководителя, выходящего за рамки профессиональных обязанностей. Перестаньте думать о чувствах других и переживать насчет обиды друзей и близких. Не тратьте личные ресурсы на выполнение непонятных поручений и изматывающую беготню по кругу. От отказа вы не станете хуже или лучше, просто в следующий раз, поручитель не станет возлагать на ваши плечи свою ответственность.

2. Не давайте напрасных обещаний. Прежде чем пообещать выполнение любой просьбы, следует хорошо подумать, сможете ли вы сдержать данное слово. Лучше честно отказаться, чем подвергаться волнению и мукам совести.

3. Проявление инициативы. Даже если вы видите, что человек оказался в трудной ситуации и нуждается в немедленной помощи, не стоит лезть в чужую душу и пытаться самостоятельно разобраться в проблеме. Иначе за проявление своей доброты, можно добиться обратного эффекта. Благородный поступок вызовет претензии и недовольство.

4. Откажитесь от резкого реагирования на критику в свою сторону. Откажитесь от мести подобным образом собеседнику, вынуждающему идти на ответные действия. Сдержите эмоции и чувство раздражительности, чтобы не доводить до конфликта. Лучше смягчиться и забыть обиды.

5. Снисходительно относитесь к непрошеным советам. Придерживайтесь своего мнения и не мешайте рассуждать оппоненту, которому захотелось просто поговорить. Не надоедайте указаниями и умными советами товарищам, оградите себя от общества подобных личностей.

6. Не доверяйте источникам с непроверенной информацией, чтобы не попасть в неловкую ситуацию. Не рождайте сплетни, касающиеся других людей, пока не убедитесь в достоверности. Лучше не обсуждать незнакомый вопрос и не доказывать свою правоту.

@transformationperson

Comments

Be the first to add a comment