🔺چگونه با استرس ناشی از وقوع فاجعه یا شنیدن خبرهای ناگوار روبرو شویم

⚡️در پی آتش سوزی گسترده در جنگلهای استرالیا، کارشناسان توجه خود را به تأثیر منفی این واقعه بر سلامت روان و جسم معطوف کرده اند و راه کارهایی را برای مقابله با اضطراب و استرس ناشی از آن ارائه داده اند که می توان آنها را در زندگی روزمره به کار گرفت.
https://ir.voanews.com/a/reduce-stress-during-crisis/5237418.html?nocache=1
🆔@FarsiVOA

7 comments

فاطمه حسینی
ریدم تو قبرت قایم سلیمانی 
💩💩💩💩


ریدم تو قبر افراد سپاهی که اومدن سرقبرت خفه شدن
💩💩💩💩
آقای گوردن غلط کرد با هفت پشتش ،که ازخبرهای بد دوری کنیدوفلانو . . . . کوفت و زهرمار ، ، ، چجوری توی ایران زندگی کنیم و هروز خبر بد ، اتفاق بد ،فاجعه ،و هزار و هزاران دردو ورم دیگه رو نادیده و ناشنیده بگیریم ، ،خب خبر مرگمون اگه بخوایم دورهمی خونوادگی بگیریم که همه حرفامون از فاجعه هاس، کجای دلمون خوشه که اونو نشون بدیم،ازقول من به آقای گوردن بگو کسکش بیشتر افسردگی ها دقیقاً زمانیه که بدجوری اسهال ریدی و دوساعته توی خیابون راه میری و خودتو زدی نفهمی و هرهر میخندی
(❤... زیـــنـب ....❤)
سران حکومت اشغالگر اسلامی به ظاهر دشمن آمریکا و انگلیسن اما در حقیقت دشمن اصلی مردم ایران هستند و با آمریکا و انگلیس دستشون تو یه کاسه س

همین که تلویزیون اینترنشنال و بی بی سی رسانه ملکه بریتانیا از رژیم اسلامی حمایت میکنه صداقت حرفامو ثابت میکنه
فاجعه ندیدید!ـ
زیر لب سه بار بگید من عصبانی نیستم و بعد از بار چهارم چوبه دار انتظار شما را می کشد!

اینجا ایران اشغالی است
ایرانی شوید
(❤... زیـــنـب ....❤)
قاسم سلیمانی و علی خامنه ای با کمک آمریکا و انگلیس یک میلیون مسلمان در سراسر جهان کشتند. چهل ساله ما مردم ایران بازیچه اینا هستیم باید براندازی کنیم

ریدم تو قبرت قاسم سلیمانی
💩💩💩💩💩💩