⭕️پنج عادت ساده که سرعت پیری را کندتر می‌کند
📌هدف از تلاش برای افزایش طول عمر نباید صرفاً افزودن چند سال به زندگی باشد
♦️کُند کردن روند پیری و افزایش سال‌های زندگی در سلامت این روزها به دغدغه‌ای فراگیر تبدیل شده است، اما در میان انبوه توصیه‌ها و محصولات تبلیغ‌شده برای افزایش طول عمر، تشخیص راهکارهای مبتنی بر شواهد علمی از ادعاهای بی‌پشتوانه آسان نیست، زیرا همزمان با افزایش توجه عمومی به این حوزه، افراد بیشتری، به‌ویژه در شبکه‌های اجتماعی، خود را متخصص طول عمر معرفی می‌کنند و برنامه‌ها و توصیه‌های گوناگونی پیشنهاد می‌دهند که برخی از آن‌ها با یافته‌های علمی فاصله دارند.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
📌هدف از تلاش برای افزایش طول عمر نباید صرفاً افزودن چند سال به زندگی باشد
♦️کُند کردن روند پیری و افزایش سال‌های زندگی در سلامت این روزها به دغدغه‌ای فراگیر تبدیل شده است، اما در میان انبوه توصیه‌ها و محصولات تبلیغ‌شده برای افزایش طول عمر، تشخیص راهکارهای مبتنی بر شواهد علمی از ادعاهای بی‌پشتوانه آسان نیست، زیرا همزمان با افزایش توجه عمومی به این حوزه، افراد بیشتری، به‌ویژه در شبکه‌های اجتماعی، خود را متخصص طول عمر معرفی می‌کنند و برنامه‌ها و توصیه‌های گوناگونی پیشنهاد می‌دهند که برخی از آن‌ها با یافته‌های علمی فاصله دارند.
بیشتر بخوانید...
@indypersian
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment