Микробиом: гайд по восстановлению от экспертов somelove
📌 Прежде чем начать, напомним, почему стоит заботиться о миллиардах микроорганизмов, живущих на коже.
🧬 Микробиом — важная часть защитного барьера. Микроорганизмы влияют на обменные, иммунные процессы. Например, патогенные могут способствовать развитию воспалений, а полезные — усиливать защитные функции кожи.
Дисбаланс микробиома может проявляться в таких внешних признаках, как покраснения, сухость, повышенная чувствительность кожи 😥
Что же делать для здорового равновесия микробиома:
1️⃣ Избегайте агрессивных очищающих средств. Откажитесь от мыла и сульфатных продуктов — с SLS (sodium lauryl sulfate) и SLES (sodium laureth sulfate) в составе.
2️⃣ Выбирайте очищение на основе мягких PAV. Например: lauryl glucoside, coco glucoside, disodium cocoyl glutamate, decyl glucoside, sodium lauroyl sarcosinate, sodium cocoyl apple amino acids.
3️⃣ Не злоупотребляйте умыванием. Чрезмерная гигиена может лишить кожу естественных масел и нарушить баланс микробиома.
4️⃣ Используйте теплую воду: слишком горячая или холодная вода может раздражать кожу.
5️⃣ Добавьте в уход пре- и постбиотики. Эти вещества стимулируют рост и развитие полезных бактерий, помогают обогатить микробиом. Ищите в составах инулин, глюканы, ксилит, глюкозу, фруктозу, сахарозу, декстрины, маннозу, рибозу и другие сахара, а также лизаты лактобактерий.
6️⃣ Добавьте в уход компоненты 🔤🔤🔤 — натурального увлажняющего фактора. Например, гиалуроновую и молочную кислоту, sodium PCA. Эти естественные для кожи компоненты создают благоприятную для микробиома среду.
7️⃣ Защищайте кожу от внешнего стресса. Используйте spf-крем, чтобы предупредить повреждения, вызванные солнечным излучением.
8️⃣ И, наконец, не забывайте про здоровый образ жизни. Наши привычки, питание, сон, стресс также влияют на микробиом.
Всего 8 шагов, чтобы радоваться своему отражению в зеркале. Сохраняйте и применяйте в уходе 📡
🛍 Продукция марки somelove™️ доступна для заказа в магазине профессиональной косметики ДРК
📞 Проконсультироваться с менеджером и оформить заказ +79030097769 (Telegram)
📌 Прежде чем начать, напомним, почему стоит заботиться о миллиардах микроорганизмов, живущих на коже.
🧬 Микробиом — важная часть защитного барьера. Микроорганизмы влияют на обменные, иммунные процессы. Например, патогенные могут способствовать развитию воспалений, а полезные — усиливать защитные функции кожи.
Дисбаланс микробиома может проявляться в таких внешних признаках, как покраснения, сухость, повышенная чувствительность кожи 😥
Что же делать для здорового равновесия микробиома:
1️⃣ Избегайте агрессивных очищающих средств. Откажитесь от мыла и сульфатных продуктов — с SLS (sodium lauryl sulfate) и SLES (sodium laureth sulfate) в составе.
2️⃣ Выбирайте очищение на основе мягких PAV. Например: lauryl glucoside, coco glucoside, disodium cocoyl glutamate, decyl glucoside, sodium lauroyl sarcosinate, sodium cocoyl apple amino acids.
3️⃣ Не злоупотребляйте умыванием. Чрезмерная гигиена может лишить кожу естественных масел и нарушить баланс микробиома.
4️⃣ Используйте теплую воду: слишком горячая или холодная вода может раздражать кожу.
5️⃣ Добавьте в уход пре- и постбиотики. Эти вещества стимулируют рост и развитие полезных бактерий, помогают обогатить микробиом. Ищите в составах инулин, глюканы, ксилит, глюкозу, фруктозу, сахарозу, декстрины, маннозу, рибозу и другие сахара, а также лизаты лактобактерий.
6️⃣ Добавьте в уход компоненты 🔤🔤🔤 — натурального увлажняющего фактора. Например, гиалуроновую и молочную кислоту, sodium PCA. Эти естественные для кожи компоненты создают благоприятную для микробиома среду.
7️⃣ Защищайте кожу от внешнего стресса. Используйте spf-крем, чтобы предупредить повреждения, вызванные солнечным излучением.
8️⃣ И, наконец, не забывайте про здоровый образ жизни. Наши привычки, питание, сон, стресс также влияют на микробиом.
Всего 8 шагов, чтобы радоваться своему отражению в зеркале. Сохраняйте и применяйте в уходе 📡
🛍 Продукция марки somelove™️ доступна для заказа в магазине профессиональной косметики ДРК
📞 Проконсультироваться с менеджером и оформить заказ +79030097769 (Telegram)
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment