ูุฒูุฑุฉ ุงูููู
ูฃ ุฑู
ุถุงู
โค๏ธ๐"ุจุณูุช ุจุฏุฃุช ุชุดุชูู ู
ู ุฃูู
ูู ู
ูุทูุฉ ุงููุฑู ูุจูู
ุชุฏ ูุญุฏ ุงูุฑุฌู
๐ฆตุ ุงูุฃูู
ุจูุฒูุฏ ูู
ุง ุชูุนุฏ ููุชุฑุฉ ุทูููุฉุ ุฎุตูุตูุง ูู ูุนุฏุช ููู ุฑุฌู ุนูู ุฑุฌู. ูู
ุง ุฑุงุญุช ููุฏูุชูุฑุ ุดุฎูุต ุญุงูุชูุง ุฅููุง ุงูุชูุงุจ ูู ( Sciatica nerve )ุ ููู ุจุนุฏ ุฌูุณุงุช ุงูุนูุงุฌ ุงูุทุจูุนูุ ุงูุฃูู
ู
ุง ุงุชุญุณูุด!
๐ค ูู
ุง ุงูุซูุฑุงุจูุณุช ุนู
ููุง ุงุฎุชุจุงุฑ ูุนุถูุฉ ู
ุนููู .ุงูุชุดู ุงู ุงูู
ุดููุฉ ู
ู ุงูุนุตุจ ุงููุฑููุ ููู ูู ุญุงุฌุฉ ุชุงููุฉ ุจุชุณุจุจ ููุณ ุงูุฃุนุฑุงุถ!"
๐งูุงุชุฑู ุงู ุงูุนุถูุฉ ุฏู ุ
๐งูุงู ุงูุชูุณุช ุงููู ุนู
ูู ูุนุฑู ู
ูู ุงู ุงูู
ุดููุฉ ู
ุด ู sciatic nerveุ
@Physical_Therapy_TBot
ู ู ูู ูุนู ู
SLR ุฃู FAIR
ุงูุชุณุช
Flexion, adduction and internal Rotaton test