👌تن صدا(درجه بلندی صدا)
👌لحن
👌زبان بدن
👌و نوع کلمات

می تواند یک گفتگو را به حد مشاجره و پرخاشگری برساند و هم می تواند انتقال دهنده پیام باشد
در حالت اول، پیامی جز هیجان های شما دریافت نمی شود!!
در حالت دوم شما ناراحتی خود را فقط با کمی مکث و کنترل روی هیجانهای خود منتقل می کنید که گفتگو را می تواند سازنده کند.
انتخاب با ماست
⚠️اما هر یک از ما وظیفه داریم به ۴عامل نخست در مورد خودمان فکر کنیم که چطور از آن استفاده می کنیم
@farjamclinic