Как перестать опаздывать🏃🏻♂️
Для многих людей отсутствие пунктуальности является большой проблемой. Как же не опаздывать на работу, важные встречи и т. д.? Итак, важное правило пунктуальности – никогда не следует спешить. В спешке можно просто не успеть привести себя в порядок. Спешка создаёт ненужную суету и множество бесполезных действий. Торопясь, вы можете упустить самое важное.
Кстати говоря, чтобы не спешить, важно придерживаться некоторых правил. Все необходимые дела следует делать заранее, например, собирать сумочку, чистить обувь. Благодаря этому вы сможете сэкономить много времени. Важно понимать, что отсутствие пунктуальности связано в основном с вашей ленью. Если на сборы вам требуется много времени, значит, надо просто раньше просыпаться. Научитесь раньше ложиться спать, чтобы вставать бодрым. Возьмите за правило: если вы проснулись немного раньше, чем сработал будильник, то не надо пытаться «доспать» оставшееся время. За эти минуты отдохнуть полноценно вам в любом случае не удастся, к тому же вы можете просто проспать второй звонок будильника.
Попробуйте провести эксперимент. Засеките без часов, например, час, а затем попытайтесь мысленно отловить момент, когда он пройдёт. Сравните свой результат с реальным временем. Если «ваш» час оказался гораздо меньше реального, то, вероятнее всего, это и объясняет ваши опоздания и полное отсутствие пунктуальности. Старайтесь считать, сколько времени вам нужно на выполнение определённого действия. Каждый временной отрезок обозначайте будильником, чтобы точно знать, что запланированное время уже прошло. Также рекомендуется ставить будильник на то время, когда вы должны выйти из дома. Как только будильник прозвенит, покидайте своё жилище, даже если вы ещё не всё закончили.
Эффективным считается и метод «перевода стрелок». Установите на своих часах время, которое будет опережать реальное. Так вы всегда будете иметь запас времени. Такой способ самообмана часто помогает. Научитесь откладывать все маловажные дела, иначе вы так и не научитесь вовремя приходить на работу, не сможете избавиться от привычки везде опаздывать. Помните, что развивать пунктуальность очень важно и полезно. Ведь этот навык – требование трудовой дисциплины, а также средство проявления уважения к окружающим.
@transformationperson
Для многих людей отсутствие пунктуальности является большой проблемой. Как же не опаздывать на работу, важные встречи и т. д.? Итак, важное правило пунктуальности – никогда не следует спешить. В спешке можно просто не успеть привести себя в порядок. Спешка создаёт ненужную суету и множество бесполезных действий. Торопясь, вы можете упустить самое важное.
Кстати говоря, чтобы не спешить, важно придерживаться некоторых правил. Все необходимые дела следует делать заранее, например, собирать сумочку, чистить обувь. Благодаря этому вы сможете сэкономить много времени. Важно понимать, что отсутствие пунктуальности связано в основном с вашей ленью. Если на сборы вам требуется много времени, значит, надо просто раньше просыпаться. Научитесь раньше ложиться спать, чтобы вставать бодрым. Возьмите за правило: если вы проснулись немного раньше, чем сработал будильник, то не надо пытаться «доспать» оставшееся время. За эти минуты отдохнуть полноценно вам в любом случае не удастся, к тому же вы можете просто проспать второй звонок будильника.
Попробуйте провести эксперимент. Засеките без часов, например, час, а затем попытайтесь мысленно отловить момент, когда он пройдёт. Сравните свой результат с реальным временем. Если «ваш» час оказался гораздо меньше реального, то, вероятнее всего, это и объясняет ваши опоздания и полное отсутствие пунктуальности. Старайтесь считать, сколько времени вам нужно на выполнение определённого действия. Каждый временной отрезок обозначайте будильником, чтобы точно знать, что запланированное время уже прошло. Также рекомендуется ставить будильник на то время, когда вы должны выйти из дома. Как только будильник прозвенит, покидайте своё жилище, даже если вы ещё не всё закончили.
Эффективным считается и метод «перевода стрелок». Установите на своих часах время, которое будет опережать реальное. Так вы всегда будете иметь запас времени. Такой способ самообмана часто помогает. Научитесь откладывать все маловажные дела, иначе вы так и не научитесь вовремя приходить на работу, не сможете избавиться от привычки везде опаздывать. Помните, что развивать пунктуальность очень важно и полезно. Ведь этот навык – требование трудовой дисциплины, а также средство проявления уважения к окружающим.
@transformationperson
Comments
Be the first to add a comment
Log in to comment