10 советов, которые помогут вам добиться желаемого(2 часть)

6. Съешьте лягушку

Совет от Брайана Трейси. Выясните самую важную и сложную задачу, которую вам нужно выполнить в течение дня. Сделайте ее первым делом за день. Когда вы выполните самую сложную работу к середине дня, вы почувствуете себя очень продуктивным, это поможет вам с легкостью закончить запланированные на день задачи.

7. Чаще встречайтесь с хорошими людьми

Поддерживайте связь с друзьями, на которых вы можете равняться. Если вы живете в одном городе, то старайтесь видеться хотя бы раз в одну-две недели. Обсуждайте с ними идеи, проводите весело время, совершайте глупые поступки. Ведь с близкими друзьями вы можете забыть, что уже стали взрослыми.

8. Научитесь говорить нет

Вы сильнее, чем думаете. Но не переоценивайте себя. Научитесь говорить «нет», когда это необходимо: когда у вас нет возможности взяться за дополнительный проект, когда у вас недостаточно времени, чтобы оказать кому-то помощь. Расширяйте границы, но не работайте на износ в угоду другим.

9. Сделайте перерыв на сладкое

Порадуйте себя. Сделайте небольшой перерыв на сладкое: попейте чай с шоколадом. Если не едите сладкое, то замените его чем-нибудь вкусным: фруктами, сухофруктами, орехами и т.п.

10. Будьте последовательны и просто добейтесь желаемого

Не думайте о том, кто и когда доберется до финиша. Скорость не обеспечит вам победу, победу вам обеспечит сила привычки. Поэтому будьте последовательны в своих действиях, изо дня в день продвигайтесь хотя бы на шаг к своей цели, и вы обязательно добьетесь своего.

@transformationperson

Comments

Be the first to add a comment