只要器具干净…就是对身体有益

但是有些人出现短期的身体不适，有些人还说长期也会有，明显不如从前精神了

短期不适还是有的，造血能力很差的人就会出现并且说明不适合献血。大部分人长期来说是有益的（1-2年一次）。

短期内是因为身体内的缺血 血压不如以前，注意休息和饮食营养，长期的纯粹是自己搞自己，这个网上有答案 可以搜下，详细就不说了

Ok

Ok

https://www.zhihu.com/question/19826522 逼乎部分不能献血的人

医学博士,说一句,没有害

献血这东西是客观需求，医院需血量这么大又不可能放开商业化（参考当年的黑血站），鼓励献血势在必行。而且确实，200的血对人体影响真的不大。