Du solltest aufhören bevor Du Panikataken bekommst weil Du glaubst zu ersticken so wie Ich. Ich habe es mit Nikotinpflaster geschafft. Erst stärkere dann leichte. Ich habe ca. 50 Iahre geraucht bis mein Körper mir gesagt hat dass Ich elend verrecke wenn ich nicht aufhöre. Bitte Gott Dir zu helfen und Er wird Dir helfen indem Du Dir selbst hilfst.