Danke für dieses Video, wollte schon immer Wissen warum ich sehr schwer zunehmen kann.

Sie haben im Video erwähnt, dass Fasten eine gute Lösung ist damit sein Dünn- und Dickdarm regenerieren kann. Ich Faste, weil es gerade Ramadan ist, also 30 Tage lang kein Essen und Trinken, solange die Sonne scheint🙋‍♂️. Da haben wir Muslime in diesem Bereich einen kleinen Vorteil, jedoch nach Ramadan essen alle wieder alles mögliche 😂👍

Fasten heißt für mich nichts Essen. Muslime essen ja aber, bloß mit einer längeren Fastenperiode über den Tag verteilt..das ist nicht das Selbe.

Damit nichts Missverstanden wird, also man darf von 21:00 - 4:00 Uhr essen, danach nicht mehr. Dann Entschuldige ich mich, weil ich habe es dann Falsch verstanden.

Ingmar Bieda was kann ich gegen Schlafstörung tun bin seid Dienstag um 2 uhr wach ?
habe schwere unruhezustände im Darm-bereich

ist glaub ich der 12 FingerDarm hab montag eiweis shake mit kalorien shake gemischt und wohl zuviel genommen

Wie komme ich zu förderlichen Bakterien im Darm?

Wüsste ich auch gern. Wie macht man Darmsanierung?