This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировки на 🛼 для ⛷️
#skate2ski

Хорошие 👍 и плохие 👎 новости

👍 Сразу исправят «заднюю стойку» 🚽 , тк падать 🌰 на асфальт больно😳

👎 После исправления стойки приучат к статичному катанию и/или «размножке», когда один ролик выдвигается 🔜, другой 🔙.
Размножка во фрирайде ⛷️ приводит к завалу на пятку внутренней ноги и проблемам в пухляке

👍 Тренировки в памп-треке, в дополнение к горнолыжным упражнениям на роликах, приучат к динамическому катанию и перецентровкам в продольной плоскости на волнах 〰️ и в поперечной 🔛 на стенках и квотерах. Плюс - на волнах отлично ставится авальман, необходимый для катания в пухляке

👉Присоединяйтесь к нашим еженедельным тренировкам в Краснодаре - пишите в личку

2 comments

Так и в лыжах тоже есть разножка
Maria
Так и в лыжах тоже есть разножка
Есть. Если она является следствием ангуляции соответствующей крутизне склона, то никаких проблем.
Если чрезмерная размножка вызвана техническими ошибками, то это проблема и ее надо исправлять упражнениями