Basta anche solo cinque minuti di coccole a un gatto o a un cane per aiutare a ridurre lo stress, secondo quanto scoperto dagli scienziati.

Il contatto con un animale domestico calma il cuore e favorisce il rilassamento del cervello, e l'interazione regolare con un animale può aiutare ad alleviare l'ansia.

Anche la sola presenza di un animale domestico ha un effetto calmante, ma il contatto fisico è più efficace.

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