Doing what matters_Farsi.pdf
9.2 MB
این یک کتاب خودآموز و مُصوَر (همراه با تصویر) مبتنی بر ACT است که تحت عنوان "انجام اقدامات مهم در فشارهای زندگی" ترجمه شده است. #سازمان_بهداشت_جهانی (WHO ) اخیراً آن را منتشر کرده است، با این امید که برای کمک به مردم در مقابله با "بحران #کرونا" مورد استفاده قرار گیرد، اگرچه راهکارهایی که در کتاب آمده در کُلیت زندگی و برای هر نوع و شکلی از استرس می تواند سودمند باشد.

ترجمه فارسی کتاب به زودی در وب‌گاه سازمان بهداشت جهانی هم بارگذاری خواهد شد.اما اینجا فایل پی‌دی‌اف آن را قرار می‌دهیم. بنابراین هر کسی در هر کجا می تواند از آن استفاده کند و آن را به اشتراک بگذارد. لطفاً اگر کتاب را مفید دیدید در اختیار دیگران هم بگذارید.

عنوان کتاب:
انجام اقدامات مهم در فشارهای زندگی: راهنمای مُصور

نویسنده: #دکتر_راس_هریس
مترجم: #سحر_محمدی
تهیه کننده نسخه اصلیِ کتاب:
WHO سازمان بهداشت جهانی
تهیه کننده نسخه فارسی کتاب:
The School of Happiness
تعداد صفحات: ۱۲۷

از صمیم قلب امیدوارم آن را مطالعه کنید، تمرین‌هایش را در عمل پیاده کنید، و اگر بازخورد و نظری داشتید با بنده به اشتراک بگذارید.
✅ Channel: @school_of_happiness

19 comments

Show 4 more comments
Yousefi
بسیار عالی و تشکر از شما بابت ترجمه خوبتون🌺 با آرزوی موفقیت های بیشتر💐
سلام کمی مطالعه کردم خیلی جالب بود
سپاسگزارم از زحمات شما 🙏
سلام و احترام الان فایل را دریافت کردم‌ممنونم از لطف بی نهایت شما نگاه اجمالی داشتم بسیار سودمند و‌مفید است مخصوصا بخاطر دوره شادکامی که با شما گذراندیم . 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
سلام و تشکر ویژه بابت این کتاب کاربردی ارزشمند.ترجمه روان و زیبای شما در کنار تصاویر، خواندن این کتاب و‌بکارگرفتن تمریناتش رو دوصدچندان کرده.مطمئنم که این کتاب برای همه دوستداران مراقبت از خود و دیگران، منشا خیر ،🌹🌹🌹برکت خواهد بود
بسیار عالی و ممنونم
Shilan
سلام وتشكر فراوان ،كتاب بسيار ارزنده و مفيد بود 🙏🏻
بسیار عالی بود ممنون لطف کردید 🙏