وقتی تصمیم دارید در زندگی و رفتارتون تغییر ایجاد کنید، از منطقۀ آسایشتون خارج بشید و معنا و هدف در زندگی خلق کنید، تردید نکنید که ذهنتون بیکار نمیمونه.
با تمام قوا تلاش میکنه تا در برابر آسیب یا شکستِ احتمالی از شما محافظت کنه.
ذهنِ ما متخصص دلیلتراشی و همچنین قصهگوی ماهری است که با تولیدِ افکار مختلف سعی در منصرفکردنِ ما داره.
پس برای اینکه بدونید در این مرحله با ذهنتون چطور برخورد کنید، این ویدئو رو از دست ندین.
ویدئوی ۴: هشدار؛ ذهنتان ممکن است در طول این آموزشها برایتان مزاحمت ایجاد کند.مدرس: سحر محمدی(رواندرمانگر و کوچ)
https://youtu.be/rfFM-Riaeo8
وقتتون بخیر
بسیار عالی و روان توضیح دادید
و اثرکذار
ممنونم
و اموری که تحت کنترل من نیست می پذیرم به جای جنگیدن و تسلیم شدن و فرار کردن