Heute um 19 Uhr ⏰ ein Video zum Thema Meditation. Meditation wird falsch verstanden. Meditation hat nicht ihren Hauptzweck im Stressabbau und in der Entspannung, es ist ein Nebeneffekt. Menschen versuchen zu meditieren, sich zu entspannen und es gelingt nicht. Es kann auch nicht gelingen, wenn du folgende 2 Gründe erfüllst...

MEDITATION funktioniert nicht bei GESTRESSTEN Menschen - Sinn & Zweck von Meditation verstehen https://youtu.be/OoSIICvsJzE