#أربعينية_صوموا_تصحوا
#اليوم_الثاني

✨منافع قلة الطعام والشراب✨

يقول تعالى:
{يا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ} [الأعراف - ٣١]

↩️ يكفينا في مضار كثرة الطعام والشراب أنها تلحقنا بمن لا يحبهم الله تعالى💔

💠في الروايات عن المعصومين (عليهم السلام) في أهمية قلة الطعام والشراب وفوائدهما المتعددة، نذكر منها التالي:

‌عن رسول الله‏ (صلى الله عليه وآله وسلم):
✅ "الفكر نصف العبادة، وقلة الطعام هي العبادة".

وفي خبر عن أمير المؤمنين (عليه السلام ):
✅ "قلّة الأ‌كل تمنع كثيراً من أعلال الجسد".

‌‌وكذلك يؤيده ما ورد عنه (عليه السلام):
✅ "‌قلّة الغذاء أكرم للنفس، وأدوم للصحة".

وورد عنه (عليه السلام):
✅ "‌قلّة الأ‌كل من العفاف، وكثرته من الإ‌سراف".
✅ "بئس قرين الورع الشبع"
✅ "من زاد شبعه كظته البطنة، ومن كظته البطنة حجبته عن الفطنة"
✅ "نعم عون المعاصي الشبع"
✅ "لا يجتمع الشبع والقيام بالمفترض".

وقال النبي داود(عليه السلام):
✅ "‌ترك لقمة مع الضرورة إ‌ليها أحب إليّ من قيام عشرين ليلة".

🌀وفي قلة شرب الماء

عن النبي (صلى الله عليه وآله):
✅ "لا تميتوا القلوب بكثرة الطعام والشراب، فإن القلوب ‌تموت كالزرع إ‌ذا كثر عليه الماء".
✅ " لا يشرب أحدكم الماء حتى يشتهيه، فإ‌ذا اشتهاه فليقلّ منه".

🎗️ومن أقوال العلماء:
الشيخ الأنصاري الهمداني"ره" : للتركيز في الصلاة وحصول حضور القلب ، لاتترك النوافل و قلل من الأكل❗️

العلامة حسن زادة الآملي :
يا احبابي❗️ان كثرة الأكل يميت القلب و يُطغي النفس‼️ إعلم ٱن الجوع قد يكون من أفضل خصال المؤمن .

🤲🏻 اللهم وفّقنا للفوز في هذه الساحة من ساحات الجهاد الأكبر بلطفك ومنك يا كريم.