2 Fase - A Pior Semana
Live 14/12
Alimentação Saudável

* Dr Juliano Pimentel


1. Andar com as pessoas livres fazem aparecer as nossas travas. Quais foram os maus hábitos alimentares que você detectou e precisa abandonar hoje.

2. O açúcar é 10x mais viciante que a cocaína. Comece hoje a eliminar o açúcar dos alimentos líquidos, por exemplo de cafés, chás e sucos.

3. Só loucos não aceitam viver a naturalidade do Criador. Comece hoje a dar preferência em comer alimentos vivos.

4. No mundo de doentes é melhor ser doido. Se programe para eliminar o leite cru da sua base alimentar.

5. Cansaço é a desconexão com o seu propósito. Comente com 2 pessoas algo desta live que impactou sua vida e vai trazer mudança em seu programa alimentar.

90 comments

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Alessandro Pacheco
Top,top hoje já estava aplicando em casa mas não com tanta dificuldade... agora o bicho vai pegar....
Tafati Moreira
Hoje transformação na alimentação 🙌 cada dia aprendendo um pouco mais e executado o que tenho aprendido.
Sandra Oliveira
Tenho rever alguma coisa, por que ultimamente ando muito cansada, estou empreendendo junto com meu marido, mas o que gosto mesmo é cuidar de vidas, só precisamos crescer financeiramente pra dar frutos
Ter uma vida saudável pra mim , é ter 4 pontos essenciais
Alimentos naturais ( nada de alimentos processados )
Movimentar o corpo ( qualquer atividade física, mesmo que seja dar uma volta no quarteirão)
Descanso ( dormir bem ,horários necessários)
E silenciar a mente ( conexão com seu eu , interior ) (respiração conciente) . Tudo isso tem me ajudado muito !! Meta é chegar aos 100 anos com saúde em todos os aspectos.
Bom eu já estou na estrada cortando leite e derivados e o corpo respondendo bem!
Passei uma vida toda sendo a doida da turma, da igreja, do trabalho, da família... E falar dessas coisas quando poucos falavam foi me fazendo desenvolver uma síndrome que eu chamo de Sindr9me de Cassandra (vejam lá na mitologia grega). Quando encontro pessoas 20, 30, 40 anos depois ainda escuto que minhas "loucuras" fizeram a diferença na vida de muitos... Aos 62 já aprendi que sementes não dão frutos instantâneos... A gente precisa aprender a esperar elas morrerem, germinarem, crescerem, amadurecer e então dar frutos... Às vezes leva 1 geração ou 2... Muito grata a Deus por me permitir viver pra ver. (Não que eu não tenha muitas travas, mas a criatividade tem sido uma porta de emergência e tanto) Missão em 2020: recuperar minha saúde.
Gleidiane Santos
Estou muito triste coloquei meu relógio para despertar mas no horário errado 5:59....😓😓
Mano, sério... pior do que ouvir que NINGUÉM no mundo pode consumir glúten é ouvir que ninguém precisa de nutricionista.
Cara, sacanagem né
É o mesmo que dizer que ninguém precisa de médico pq sabe o que fazer pra não ficar doente, só não faz pq não quer.
É o mesmo que dizer que ninguém precisa ver os vídeos e nem participar dos desafios do Pablo Marçal, pq é fácil sair do fundo do poço que virou sua vida e só não faz nada pq não quer.

As pessoas precisam de orientação sim! De ajuda sim! Pra isso que nós servimos. Para orientar e ajudar a pessoa a ter bons hábitos alimentares, pq - pirem! - nem todos sabem de fato como ter uma boa alimentação.

Precisam de nós sim, pra ajudar a perder o peso ganho de forma saudável e equilibrada. Precisam de nós sim, para ganhar peso de forma saudável e equilibrada.

A maioria dos médicos conseguem ser tremendamente egoistas nesses pontos, achando que mais nenhum outro profissional serve.

Eu prefiro uma pessoa perdendo 4 kilos em um mês de forma saudável e levando todo ensinamento pro resto da vida, do que passar jejum intermitente pra todos sabendo que 99% não vão conseguir seguir isso pro resto da vida. E tendo relatos de que na janela livre para comer comeu demais pq estava com muita fome.

Aí tu pode dizer: Tem que controlar a mente. Ser dono de si.

Mas nem todos conseguem e temos que olhar pra esses tb.

Não acho errado o jejum, para quem realmente precisa e tem o padrão.
Não acho errado cortar o glúten, para quem é celíaco, como o Dr Juliano é.
Não acho errado cortar o leite e derivados, para quem tem intolerância à lactose ou alergia ao leite.

Nós também estudamos muito para ajudar as pessoas a melhorarem de vida. E foi muita sacanagem dizer que não precisam de nós para ajudar naquilo que estamos aptos a ensinar.
Alexandre Leonardo
Logo pela manhã, durante o café conversei com a minha esposa sobre os benefícios da alimentação saudável, uso contínuo da água e o jejum com estilo de vida.
Aluska Alcantara
Dessa vez vai açúcar 0 vou conseguir
Katia Pier49⚓🗝
Romanos 14! 😚💓
Leandro Ribeiro
Esse dois últimos dias tem sido libertador , avançando no propósito com direção e discernimento !
Filipenses 3:13. Irmãos, não penso que eu mesmo já o tenha conquistado; mas tomo a seguinte atitude: esquecendo-me das coisas que para trás ficam e avançando para as que estão adiante de mim🧨💣
Misael
Chocado em saber que o açúcar é mais viciante que a cocaína 😱
Luiz Eduardo Pontes Da Silva
Depois da life de hoje a missao é beber o dobro de agua que bebia; abandonar de vez o açúcar nos líquidos e deixar de usar o leite
Essa live foi realmente ativacional para as mudanças necessárias... vamos la eliminar açúcares, cuidado com o combustível da maquina mais importante das nossas vidas ... Nós mesmos!
Para mim abandonar o consumo de leite é desesperador mesmo sabendo que o leite não foi feito para ser consumido pelo ser humano será um desafio cortar.
Mari Nóbrega
Mano, sério... pior do que ouvir que NINGUÉM no mundo pode consumir glúten é ouvir que ninguém precisa de nutricionista. Cara, sacanagem né É o mesmo que dizer que ninguém precisa de médico pq sabe o que fazer pra não ficar doente, só não faz pq não quer. É o mesmo que dizer que ninguém precisa ver os vídeos e nem participar dos desafios do Pablo Marçal, pq é fácil sair do fundo do poço que virou sua vida e só não faz nada pq não quer. As pessoas precisam de orientação sim! De ajuda sim! Pra isso que nós servimos. Para orientar e ajudar a pessoa a ter bons hábitos alimentares, pq - pirem! - nem todos sabem de fato como ter uma boa alimentação. Precisam de nós sim, pra ajudar a perder o peso ganho de forma saudável e equilibrada. Precisam de nós sim, para ganhar peso de forma saudável e equilibrada. A maioria dos médicos conseguem ser tremendamente egoistas nesses pontos, achando que mais nenhum outro profissional serve. Eu prefiro uma pessoa perdendo 4 kilos em um mês de forma saudável e levando todo ensinamento pro resto da vida, do que passar jejum intermitente pra todos sabendo que 99% não vão conseguir seguir isso pro resto da vida. E tendo relatos de que na janela livre para comer comeu demais pq estava com muita fome. Aí tu pode dizer: Tem que controlar a mente. Ser dono de si. Mas nem todos conseguem e temos que olhar pra esses tb. Não acho errado o jejum, para quem realmente precisa e tem o padrão. Não acho errado cortar o glúten, para quem é celíaco, como o Dr Juliano é. Não acho errado cortar o leite e derivados, para quem tem intolerância à lactose ou alergia ao leite. Nós também estudamos muito para ajudar as pessoas a melhorarem de vida. E foi muita sacanagem dizer que não precisam de nós para ajudar naquilo que estamos aptos a ensinar.
Certíssima, também penso o mesmo 👏👏👏
👏👏👏👏👏🙌🙌
Wania
Mari Nóbrega
Mano, sério... pior do que ouvir que NINGUÉM no mundo pode consumir glúten é ouvir que ninguém precisa de nutricionista. Cara, sacanagem né É o mesmo que dizer que ninguém precisa de médico pq sabe o que fazer pra não ficar doente, só não faz pq não quer. É o mesmo que dizer que ninguém precisa ver os vídeos e nem participar dos desafios do Pablo Marçal, pq é fácil sair do fundo do poço que virou sua vida e só não faz nada pq não quer. As pessoas precisam de orientação sim! De ajuda sim! Pra isso que nós servimos. Para orientar e ajudar a pessoa a ter bons hábitos alimentares, pq - pirem! - nem todos sabem de fato como ter uma boa alimentação. Precisam de nós sim, pra ajudar a perder o peso ganho de forma saudável e equilibrada. Precisam de nós sim, para ganhar peso de forma saudável e equilibrada. A maioria dos médicos conseguem ser tremendamente egoistas nesses pontos, achando que mais nenhum outro profissional serve. Eu prefiro uma pessoa perdendo 4 kilos em um mês de forma saudável e levando todo ensinamento pro resto da vida, do que passar jejum intermitente pra todos sabendo que 99% não vão conseguir seguir isso pro resto da vida. E tendo relatos de que na janela livre para comer comeu demais pq estava com muita fome. Aí tu pode dizer: Tem que controlar a mente. Ser dono de si. Mas nem todos conseguem e temos que olhar pra esses tb. Não acho errado o jejum, para quem realmente precisa e tem o padrão. Não acho errado cortar o glúten, para quem é celíaco, como o Dr Juliano é. Não acho errado cortar o leite e derivados, para quem tem intolerância à lactose ou alergia ao leite. Nós também estudamos muito para ajudar as pessoas a melhorarem de vida. E foi muita sacanagem dizer que não precisam de nós para ajudar naquilo que estamos aptos a ensinar.
Concordo com vc
A live deixou a desejar
Esperei alguma coisa qto a tecnicas p aprender a comer o q nao se gosta
Tudo e valido jejum ,ajuda de nutricionista e nutrologa....somos seres unicos....cada um se adapta melhor a um caminho pra chegar ao mesmo resultado.
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