Mano, sério... pior do que ouvir que NINGUÉM no mundo pode consumir glúten é ouvir que ninguém precisa de nutricionista. Cara, sacanagem né É o mesmo que dizer que ninguém precisa de médico pq sabe o que fazer pra não ficar doente, só não faz pq não quer. É o mesmo que dizer que ninguém precisa ver os vídeos e nem participar dos desafios do Pablo Marçal, pq é fácil sair do fundo do poço que virou sua vida e só não faz nada pq não quer. As pessoas precisam de orientação sim! De ajuda sim! Pra isso que nós servimos. Para orientar e ajudar a pessoa a ter bons hábitos alimentares, pq - pirem! - nem todos sabem de fato como ter uma boa alimentação. Precisam de nós sim, pra ajudar a perder o peso ganho de forma saudável e equilibrada. Precisam de nós sim, para ganhar peso de forma saudável e equilibrada. A maioria dos médicos conseguem ser tremendamente egoistas nesses pontos, achando que mais nenhum outro profissional serve. Eu prefiro uma pessoa perdendo 4 kilos em um mês de forma saudável e levando todo ensinamento pro resto da vida, do que passar jejum intermitente pra todos sabendo que 99% não vão conseguir seguir isso pro resto da vida. E tendo relatos de que na janela livre para comer comeu demais pq estava com muita fome. Aí tu pode dizer: Tem que controlar a mente. Ser dono de si. Mas nem todos conseguem e temos que olhar pra esses tb. Não acho errado o jejum, para quem realmente precisa e tem o padrão. Não acho errado cortar o glúten, para quem é celíaco, como o Dr Juliano é. Não acho errado cortar o leite e derivados, para quem tem intolerância à lactose ou alergia ao leite. Nós também estudamos muito para ajudar as pessoas a melhorarem de vida. E foi muita sacanagem dizer que não precisam de nós para ajudar naquilo que estamos aptos a ensinar.

Feliz pq já não consumo açúcar em nada!!! Nem meus filhos de 3 anos 🎈🎉

Mano, sério... pior do que ouvir que NINGUÉM no mundo pode consumir glúten é ouvir que ninguém precisa de nutricionista. Cara, sacanagem né É o mesmo que dizer que ninguém precisa de médico pq sabe o que fazer pra não ficar doente, só não faz pq não quer. É o mesmo que dizer que ninguém precisa ver os vídeos e nem participar dos desafios do Pablo Marçal, pq é fácil sair do fundo do poço que virou sua vida e só não faz nada pq não quer. As pessoas precisam de orientação sim! De ajuda sim! Pra isso que nós servimos. Para orientar e ajudar a pessoa a ter bons hábitos alimentares, pq - pirem! - nem todos sabem de fato como ter uma boa alimentação. Precisam de nós sim, pra ajudar a perder o peso ganho de forma saudável e equilibrada. Precisam de nós sim, para ganhar peso de forma saudável e equilibrada. A maioria dos médicos conseguem ser tremendamente egoistas nesses pontos, achando que mais nenhum outro profissional serve. Eu prefiro uma pessoa perdendo 4 kilos em um mês de forma saudável e levando todo ensinamento pro resto da vida, do que passar jejum intermitente pra todos sabendo que 99% não vão conseguir seguir isso pro resto da vida. E tendo relatos de que na janela livre para comer comeu demais pq estava com muita fome. Aí tu pode dizer: Tem que controlar a mente. Ser dono de si. Mas nem todos conseguem e temos que olhar pra esses tb. Não acho errado o jejum, para quem realmente precisa e tem o padrão. Não acho errado cortar o glúten, para quem é celíaco, como o Dr Juliano é. Não acho errado cortar o leite e derivados, para quem tem intolerância à lactose ou alergia ao leite. Nós também estudamos muito para ajudar as pessoas a melhorarem de vida. E foi muita sacanagem dizer que não precisam de nós para ajudar naquilo que estamos aptos a ensinar.

Todo gordo é doente , e nem todo magro é saudável . Beber 35ml de água pra cada kg.