E se prendi il sole è gratis.

E previene, non cronicizza, la compri ovunque… un danno per Big Pharma

Il fatto è che anche questa risorsa ce la vogliono togliere
https://t.me/ningishz/2134

Il sole attiva la vitamina D. Bisogna possederla per attivarla.

Sarà un piacere vederlo bruciare all'inferno tra i vili affaristi

Volendo fare prevenzione, come può essere assunta la vitamina D? Intendo come integratore. Ce ne sono di diverso tipo, ad esempio ho preso un integratore di vitamina D3 in compresse da 2000 ui. Non so in che cosa si differenziano, ce ne sono da 1000 ui ecc. Il mio medico invece mi ha consigliato una compressa al mese da 25000 ui, ma senza verificare mie eventuali carenze. Insomma, ho un po' di confusione, mi piacerebbe capire come impostare una corretta routine preventiva già ora.

Se non hai carenza di vitamina d,a scopo preventivo puo' bastare quella da 1000ui da fare per un 20/30 giorni poi pausa e riprendere.Io e mia moglie la prendiamo da diversi mesi e per il covid e' un ottimo scudo

Integrarla anche no! Esponiamoci al sole che è meglio!!

Per assorbire la D è necessario associare la vitamina K2 come per i bimbi. Le gocce D andrebbero messe su un cracker o un pezzetto di pane e mangiate altrimenti si perdono se prese per semplice via orale

Esatto vitamina De associata al k2 altrimenti non viene assorbita

E pensare che più di un anno fa c'era un Coglione che girava per i siti cospirazionisti e diceva non solo le stesse cose della vitamina D e del fatto che venisse osteggiata per convenienza economica, ma diceva anche un'altra cosa che questo signore non ha detto.
Diceva, il Coglione, che "ci vogliono tutti immunodepressi". Capite! Cioè una scelta di politica antimedica.
Il Coglione abita a Modena e si chiama Stefano.