🟣 رقابتکردن، فرساینده است ...
✍ دبرا سرانی، روانشناس و نویسنده کتاب «زندگی با افسردگی» میگویـــد: درطول سالهای طبابتم، با افراد موفق و ثروتمندی مواجه بودم که از افسردگی رنج میبردند و متوجه شدم یکی از دلایل آن چشم و هم چشمی است؛ به عبارتی آنها هرلحظه درحال مقایسه خود با دیگرانند.
🔺 وقتی در جامعهای رقابت شدیدتر باشد، میزان احساس شکست در افراد بالاتر میرود درنتیجه اضطراب و افسردگی در آنها افزایش مییابد.
در جوامعی که میزان درآمد پایین است این احساس کمتر و درنتیجه میزان افراد افسرده کمتر است. وقتی رقابت شدید باشد، افراد سعی دارند اموالشان را حفظ کنند و هرجور شده است، مانع از شکست شوند. این تلاشهای بیش از حد و رقابت با افراد موفقتر فرد را به سوی افسردگی سوق میدهد.
🌱 @karnil