BIOAnker - Dein Körper zeigt Dir den Weg 🙏
Heute um 20 Uhr ⏰ geht es um Stress durch Geräusche, Lärm. Du denkst, das betrifft dich nicht? Es betrifft fast jeden! Die Frage ist nur, wer merkt es? Stille als automatische Entspannung des Körpers. Aber wie? Im Video erkläre ich es dir.

STRESS durch Geräusche / Lärm - Wenn REIZÜBERFLUTUNG den KÖRPER in STRESS versetzt https://youtu.be/dcWOli0MzuE

2 comments

Mensch, claudia
Selbst wenn es still ist, ist es für mich laut, habe ein total sensitives Hören, wo schon Mal das Reden zweier Menschen, sich für mich stressig anfühlt. Aber auch der Lärm in der Stille ist oft nicht auszuhalten und plötzlich, wie ausgeschaltet, ist es still, dann atme ich auf. Warte schon auf dein Video. Danke
🐰 Tina B
Mensch, claudia
Selbst wenn es still ist, ist es für mich laut, habe ein total sensitives Hören, wo schon Mal das Reden zweier Menschen, sich für mich stressig anfühlt. Aber auch der Lärm in der Stille ist oft nicht auszuhalten und plötzlich, wie ausgeschaltet, ist es still, dann atme ich auf. Warte schon auf dein Video. Danke
Vielleicht solltest du versuchen im Lärm die Stille zu suchen. Selbst im Dschungel mit unglaublichen Lärm sind kurze Frequenzen der Stille. Dann konzentriert du dich nicht mehr auf den Lärm. Wäre vielleicht eine Idee!