در کنار همه این توصیه ها همیشه بایستی استثناها را به یاد داشت.برخی بیماری ها بدون توجیه می آیند.ناگهان وقتی که منتظرش نیستی.دایی ام پس از ترک سیگار شروع به بیمار شدن و مرگ نمود.خود من بدون هیچ اعتیاد و حتی تنفر از چای میان روز بدون دیابت بدون نوشابه حتی با چربی خون به یکباره تن به جراحی قلب باز دادم حتی قبل از آن یاد گرفتم همانند ستاره های دنبال دار که نه در مدار بیضی بلکه عمود و قطری حرکت می کنند برخی بیماری ها مانند ستاره دنباله دار بر. سر انسان فرود می آیند.پس زیاد خوش بین نباشیم!