Heute gibt es um 20 Uhr ⏰ einen Livestream mit offenen Fragen oder einem bestimmten Thema, wenn mir ein oder mehrere Kanalmitglieder ein Thema zukommen lässt 😊
Schmerzen habe ich keine so schlimmen Gott sei Dank, bei mir ist es der 24 Stunden Schwindel der mich kirre macht. Im Liegen geht's mir bestens aber wehe ich richte mich auf. im Liegen kann ich Bäume ausreißen. Schiebe auch deswegen schon viele viele Monate meinen Besuch bei Ingmar hinaus. Erstens wegen meiner Angststörung das Haus zu verlassen, zweitens wegen der Angst dass ich dann wieder diese schlimmen Angst und Panikattacken bekomme nach der Behandlung.... aber in Bezug auf die Angst kann ich jeden Tag bessere Dinge vermelden seit ich Mehl und Zucker frei esse. hoffe es bleibt so. Auch meine Schmerzen sind so gut wie weg na ja ich hatte ja nicht großartig Schmerzen... mehr immer so einen Druck in der Halswirbelsäule und in der Brustwirbelsäule. Womit mein Körper aber momentan überhaupt nicht zurecht kommt ist der enorm niedrige Puls. Seit ich kein Mehl mehr esse sind mein dauerhaft hoher Puls (ruhepuls seit Jahren 90 bis 95 der aber beim Essen auch schon auf 120 hoch ist und mehr) schon nach 6 Tagen auf 68 gesunken. Da muss ich mein Körper erst dran gewöhnen ich höre immer in mich rein weil das einfach so ungewohnt ist
Schon alleine weil man sich nicht getraut das Haus zu verlassen auch ohne Corona komme ich höchstens einmal im Monat vor die Tür und das oft nur mit Diazepam. Einkaufen gehe ich nur kurz vor Ladenschluss weil da die wenigsten Leute sind. Diese Ängste sind so präsent im Kopf 24 Stunden lang dass du kaum noch normal denken kannst. Alles dreht sich nur noch um Angst Angst Angst. wenn das Telefon klingelt denkst du gleich dass etwas passiert ist, wenn die Kinder sich nicht melden denkst du gleich dass etwas passiert ist, wenn sich Leute auf der Straße anschreien denkst du gleich dass etwas schlimmeres passiert, wenn du morgens aufwachst kannst du nichts schönes denken sondern nur daran was heute wieder alles passieren könnte. das ist kein Leben mehr das ist echte scheiße sorry
Panik ist echt blöd..habe ich ab und zu auch noch..mit pulsrasen , hyperventilation..muss dann immer rumlaufen..allerdings seit Einnahme von d3 ist’s besser geworden..man darfs ja nicht beschreien..mich zermürben einfach diese permanenten Schmerzen..ich kann sie nicht ignorieren..aber Angelika ist doch super mit dem Puls..denke mal, dass DEI Körper vielleicht so krass auf das Mehl reagiert hat..freu dich über deinen momentan Puls..der wert ist toll..mei Ruhepuls liegt immer zwischen 90 und 100..beim aufstehen schiesst er extrem in die Höhe...ist sehr unangenehm..
Bin nächste Woche 60 Anja. Hormone sind nicht ganz so passend aber nicht so schlimm dass sie die Zustand hervorrufen. sagte jedenfalls mein Arzt. ich habe mir sogar einen Privatarzt in München gesucht der sehr gut ist auf diesem Gebiet. Dr. Agoston. Er stellte bei mir gravierende Mängel fest im bezug auf Eisen D3 Omega 3 Selen b12 und noch ein paar anderen Sachen die ich seitdem auffülle. Damals waren auch meine DHEA Werte extrem niedrig auch die habe ich aufgefüllt. Mein Arzt sagte damals nach dem Auffüllen von DHEA Wert müsste es mir viel besser gehen in Bezug auf Motivation, aber es tat es leider nicht. Na ja wie auch wenn man immer wie besoffen durch die Gegend läuft wo soll da Motivation herkommen irgendetwas zu tun wie Sport und so weiter. D3 und K2 nehme ich zwar aber eben keine sehr hohen Dosen da ich davon richtig gefühlt krank werde. Fühle mich dann irgendwie wie vergiftet. Mit dem Puls ist es bei mir genauso im Sitzen zwischen 90 und 95 aber wehe ich stehe auf, braucht noch nicht einmal zu laufen nur aufzustehen und er schießt hoch aber wie. Habe schon vermutet dass ich POTS habe, aber das hat sich nicht bestätigt. Na ja ich wiege halt 110 kg und da ist alles ebend eine Belastung für meinen Körper. habe unzählige Diäten durch habe mich von kaum noch etwas ernährt und trotzdem ging kein Gramm runter. Jetzt seitdem ich kein Mehl mehr esse habe ich 2 Kilo verloren in der einen Woche da bin ich sehr glücklich darüber
Mache demnächst auch einen hormonspeicheltest..bin gespannt..vor allem auf das cortisol..mei Mann ist grad mit Einkäufen heim und ich hab mit ausgepackt..da ist mir wieder ein Schmerz in die Rippen reingefahren, dass mir die Luft wegblieb und mir schwarz vor Augen wurde...meine Waden krampfen auch wieder..das war schon mal besser..seit der Behandlung gestern ist das auch wieder da..ich drehe langsam am Rad..
das mit diesem Schmerz in die Rippen reinfahren habe ich auch mal monatelang gehabt und dann plötzlich war es von einem Tag auf den anderen verschwunden. konnte mich kaum bewegen, eine dumme Bewegung, nein es musste sogar nur eine normale Bewegung sein und der Schmerz haute mir in die rechte Seite. Die Folge daraus ich habe mich noch weniger bewegt aber komischerweise war es dann eines Tages weg. Wo ich immer noch krampfartige anfallsweise Schmerzen habe ist der rechte Beckenbereich. Da denke ich manchmal ich habe blinddarmbeschwerden, sind es aber nicht.
Angelika Fischer
Aber was ich momentan ganz schlimm habe sind Hustenattacken sobald ich meine Kopf nach unten bewege also z.b. auf dem Handy lese oder auf dem Tablet schreibe merke ich sofort ein komisches Gefühl am vorderen Hals und ich muss anfangen zu Husten. Oh man was haben wir nur verbrochen Anja?
Es fährt mir dann beidseitig rein und ich hab dann auch einen Dauerschmerz entlang der Rippen bis zu. Brustkorb..dann eben noch die HWS und das Becken und die Waden..wenn’s nicht so schlimm wäre, müsste ich schon lachen..so viel Baustellen kann man doch nicht haben..ja denke auch, dass ich Post hab..gehe da aber zu keinem Arzt, da man da eh nix macht, oder? Zumindest was ich da somit Netz gelesen habe..und außerdem bin ich immer noch der Meinung, dass dieses Phänomen von der BWS kommt
Ich weiß, ich kenns auch - Angst- und Panikattacken, besonders wenn ich aus dem Haus gehen will, Atemprobleme, Schwindel, Tinnitus, Verspannungen, Schmerzen, Depressionen usw usf
Man darf sich dadurch nicht kirre machen lassen. Trotzdem rausgehen, Atemübungen, dehnen, Meditation. Ausprobieren, was helfen kann. Aber keine Medikamente, außer Kräutertees uä
Nehme nur NEMs weiter nichts. Naja und ab und zu mal Diazepam. Du beschreibst 1:1 meine Symptome. Sobald ich weiss ich muss raus..keine Probleme. Aber (!!) sobald ich dann meine Jacke und Tasche nehme und zur Wohnungstür laufe gehen die Symptome los. Und wenn ich dann den ersten Schritt draussen bin habe ich das Gefühl es steht jemand hinter mir und würgt mich hinten am Hals. Das ist ein Druck wie eine Zange. Und dann kommt Sekunden später der Schwindel. Der ist so extrem das ich keinen Meter allein laufen könnte. Naja th..... Kein Wunder wenn man so gut wie nie aus dem Haus geht kann es nicht besser werden. Daran muss ich arbeiten. Das ich es irgendwann wenigstens mal schaffe ein paar Meter allein draussen zu gehen. P. S. In der Wohnung ist mein Schwindel 80 Prozent weniger. Da habe ich nur dieses leichte Benommenheitsgefühl
Schilddrüsenwerte sind super. Reflux habe ich allerdings. Komisch ist nur das dieses hüsteln nur auftritt wenn ich den Hals stark nach unten neige. @th.. Ich werde mal Handy Nacken googeln
aber in Bezug auf die Angst kann ich jeden Tag bessere Dinge vermelden seit ich Mehl und Zucker frei esse. hoffe es bleibt so. Auch meine Schmerzen sind so gut wie weg na ja ich hatte ja nicht großartig Schmerzen... mehr immer so einen Druck in der Halswirbelsäule und in der Brustwirbelsäule. Womit mein Körper aber momentan überhaupt nicht zurecht kommt ist der enorm niedrige Puls. Seit ich kein Mehl mehr esse sind mein dauerhaft hoher Puls (ruhepuls seit Jahren 90 bis 95 der aber beim Essen auch schon auf 120 hoch ist und mehr) schon nach 6 Tagen auf 68 gesunken. Da muss ich mein Körper erst dran gewöhnen ich höre immer in mich rein weil das einfach so ungewohnt ist
D3 und K2 nehme ich zwar aber eben keine sehr hohen Dosen da ich davon richtig gefühlt krank werde. Fühle mich dann irgendwie wie vergiftet. Mit dem Puls ist es bei mir genauso im Sitzen zwischen 90 und 95 aber wehe ich stehe auf, braucht noch nicht einmal zu laufen nur aufzustehen und er schießt hoch aber wie. Habe schon vermutet dass ich POTS habe, aber das hat sich nicht bestätigt. Na ja ich wiege halt 110 kg und da ist alles ebend eine Belastung für meinen Körper. habe unzählige Diäten durch habe mich von kaum noch etwas ernährt und trotzdem ging kein Gramm runter. Jetzt seitdem ich kein Mehl mehr esse habe ich 2 Kilo verloren in der einen Woche da bin ich sehr glücklich darüber
Man darf sich dadurch nicht kirre machen lassen. Trotzdem rausgehen, Atemübungen, dehnen, Meditation. Ausprobieren, was helfen kann. Aber keine Medikamente, außer Kräutertees uä
Hilft bei mir sehr
Naja th..... Kein Wunder wenn man so gut wie nie aus dem Haus geht kann es nicht besser werden. Daran muss ich arbeiten. Das ich es irgendwann wenigstens mal schaffe ein paar Meter allein draussen zu gehen.
P. S. In der Wohnung ist mein Schwindel 80 Prozent weniger. Da habe ich nur dieses leichte Benommenheitsgefühl
@th.. Ich werde mal Handy Nacken googeln