Ich denke es gibt da schon ein paar Techniken die man als Frau lernen kann ohne jahrelang dafür trainieren zu müssen. Sowas kann auf jeden Fall nicht schaden.

Und hart trainieren bedeutet nicht, dass man jahrelang Grundschule und Kata trainiert oder irgendwelche kontaktfreie oder kontaktarme Partnerübungen macht sondern Voll -Kontakt Wettkampf absolviert, also echtes Kämpfen. In einem Kampf ist es entscheidend dass man so genannte Nehmerqualitäten erwirbt. D.h. dass man auch einen Schlag in den Magen oder einen Schlag ins Gesicht einfach wegsteckt, was ein untrainierter oder kampfunerfahrener nicht kann sondern sofort zusammenbricht unter den Schmerzen. Einen echten Kämpfer kann ein nicht trainierter nicht zu Boden schicken, egal wie sehr er auf ihn drauf schlägt. Wer MMA Kämpfer vor sich hat der könnte ihn auch nicht besiegen wenn der MMA Kämpfer versprechen würde sich nicht zu wehren .Es ist schlicht unmöglich; man würde sich eher die Hand brechen. Würde man versuchen, bei einem Muay Thai Kämpfer einen Schlag oder Tritt zu blocken, passiert nur, dass einem das Bein oder der Arm gebrochen wird. Die Knochen eines abgehärteten Kämpfers sind viel stabiler und schmerzfrei gegenüber einem Normalsterblichen. Wird man von so einem geboxt oder getreten, fühlt sich das an, wie wenn man mit einem Baseballschläger verprügelt wird.

Es sind komischerweise immer Männer sagten die Linken und Grüne Weiber

Ja ein schneller starker Tritt 🦵 in die Eier 🥚🥚 müsste sie sofort außer Gefecht setzen

Hahaha Fratze lebt auch nicht auf dieser Ebebe lasst diese Typen nachts durch den Görlitzer Park laufen

Hahaha klar immer die schlimmsten AfD Männer 😂😂😂😂

Hahaha

Erst Fratschers "Deutschland ist sicherer", jetzt diese Meldung.
Die halten das Volk für dämlich.

Das Schlimme ist, die Mehrzahl des Volkes ist dämlich!

Den Elefanten im Raum zu benennen, wird tunlichst vermieden.

Und wenn man es macht, wäre es natürlich der AfD-Mann...

Das ist natürlich das erste was man versuchen sollte, auch wenn man keinen Kurs in Selbstverteidigung absolviert hat. Ist aber in der Praxis glaube ich gar nicht so einfach je nachdem wie man angegriffen wird.

Tja, Selbstverteidigungskurs und trotzdem weiterhin die KARTELLPARTEIEN (Union, SOD, Grüne, Linke) wählen🖕🏼👎🏼‼️
IRGENDWIE WIDERSPRÜCHLICH ABER DIE MEISTEN DEUTSCHEN FRAUEN TUN GENAU DAS‼️🤯🤬

Elektromesser, sind noch nicht verboten....

"Deusche machen sowas auch..." 🤡

Was ist den auf einmal mit der Bahnhofsklatscherin los?

Wird ihr nix nutzen. Die kommen immer im Rudel

Vielleicht würde es reichen sich den Ponny schneiden zu lassen. Also mich würde das abschrecken 🤣🤣🤣

Die einzige Lösung ist das Kalifat. Da sind die alle zu Hause, einschließlich der Problemponys.
Achja: das war schon immer so.

In einem Kalifat,sind Weiße tot!!! Und zwar alle. Multikulti findet da nicht statt. In den Kackhausländern gibt es keine wokeness und kein multikulti.

Sie soll zu Padman gehen
Da lernt sie das Richtige

Das ist eine Illusion. SV bedarf kontinuierliches Training. Eine junge, fitte Person kann aber nach 6-12 Monaten schon eine gewisse Wehrhaftigkeit erreichen. Wenn man an einen kompetenten Trainer kommt.