Ja, das stimmt. Es ist aber auch eine Crux, weil sich Verganer und Vegetarier oft besonders an Gesundheit gelegen ist, sie sich oft sehr darum bemühen. ...
Liebe Suse, vieles macht der Körper sehr lange mit - er ist eine Überlebensmaschine. Fleisch gehört NICHT notweniger Weise zur Gesundheit dazu. Es ist aber auch nicht von der Hand zu weisen, dass ein mageres Stück Rindfleisch mit eine der besten Eiweißquellen ist. Eiweiße bestehen aus Aminosäuren. Es gibt 18 essentielle und semi-essentielle Aminosäuren. Essentiell heisst - unbedingt notwendig. Bei einer rein pflanzlichen Ernährung kommen z.B. die Aminosäure Tryptophan verhältnismäßig gering vor. Man müsste z.B. 800 g Linsen am Tag essen, TÄGLICH um nur annähernd an den Bedarf eines Erwachsenen heran zu kommen. Das schafft kein Mensch. Tryptophan ist die Haupt-Aminosäure zur Bildung von Serotonin... unserem Wohlfühl- und Glückshormon. Wenn es aufgrund eines Ernähe rungsmangels nicht genügend gebildet werden kann, wird es schwierig NICHT in eine Depression zu fallen. Und das ist nur EIN Beispiel. Da gibt es mehrere.
Ich esse (unter anderem) täglich Haferflocken sowie Sojaprodukte, Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte, somit ist mein Tagesbedarf an Tryptophan und Tyrosin gedeckt.
Wieviel Gramm sind das am Tag? Man kann es zusammen rechnen. Einfach nur zu GLAUBEN ist Religion. Ich kann lediglich empfehlen, sich mit diesem Thema, was man wirklich braucht, und in welcher Menge man lebenswichtige Substanzen braucht, zu beschäftigen. Nennt sich auch Molekularmedizin. Sie beschäftigt sich damit, was Zellen im Körper brauchen.
Gerade hat übrigens Dr. Spitzbart auf seinem Kanal ein Kurzvideo zu diesem Thema (Tryptophan) auf Telegram veröffentlicht.
In dem Sinne: Geben Sie auf Ihre Gesundheit acht.
Ditzman
Ist es so, dass vegane Ernährung graue Haare und drei Beine wachsen lässt? Ich persönlich würde mich bei der KI-Dame nachts unter der Bettdecke vermutlich nicht zurechtfinden.
Auch ich mag die Grünen nicht und lebe vegetarisch. Ich möchte das, durch diese "Fleischproduktion" entstehende Tierleid nicht unterstützen. Dennoch finde ich es interessant, dass wohl kaum einer derjenigen, die den Fleischkonsum so resolut verteidigen, mal mit in einen Schlachthof gehen um z.B.mal bei der Produktion ihres so gesschätzten Fleisches dabei zu sein. Auch diejenigen, die etwas verächtlich auf Vegetarier/Veganer herabblicken findet man dort eher nicht. Ist doch komisch....
Ohne Fleisch kommt bestenfalls zurecht, wer nicht körperlich arbeitet. Aber das kann das ungebildete grüne Pack nicht wissen! Hier daher nochmal ein wenig AFD-Wahlwerbung: Das vier Stunden Interview mit Maximilan Krah: https://www.youtube.com/watch?v=BuMZzfDUOf8
Dann geh nicht in den Schlachthof, sondern zum selbstproduzierenden kleinen Landwirt bzw. zum selbstschlachtenden Fleischer. Wer, bitte, kauft das Plastikfleisch aus dem Supermarkt? Und übrigens, jaaa, es ist teurer, aber dann isst man ggf. etwas weniger davon. Man kann übrigens durchaus auch Obst und Gemüse aus heimischer Produktion essen anstelle den Chemiebaukasten aus den hochgelobten, politisch korrekten Dritteweltländern bzw. Asien.
Die große Masse geht aber nicht zum kleinen Landwirt! Der Großteil kauft das Plastikfleisch vom Supermarkt. Aus diesem Grund wird diese unsägliche Tierquälerei weitergehen. Dahinter steht eine riesige Industrie und da zählen nur die finanziellen Interessen. Und den meisten Verfechtern des Fleischkonsums ist das scheißegal. Die würden sich das niemals anschauen, wo ihr geliebtes Schnitzel oder ihre heißgeliebte Bratwurst herkommen, oder mal einen Schlachttiertransport begleiten.....Diese Realität will man komischerweise nicht sehen. Warum eigentlich nicht?
Hab ich heute gemacht. Hier auf Sansibar geht das ganz problemlos. Da kannst man tatsächlich zuschauen, während man nebenan das Fleisch kauft. Und vorgestern wurde ich hier auf dem Markt Augenzeuge, wie der Kopf eines gerade geschlachteten Rinds durch die Stände hindurch und an den Menschen vorbei vom Markt getragen wurde. Das hat überhaupt niemanden interessiert und die Leute haben auch dort weiter ihr Fleisch gekauft. Mir macht das auch nichts aus, obwohl ich Veganer bin, denn ich bin damit groß geworden, dass Menschen für ihre Ernährung nicht nur Gemüse und Getreide anbauen, sondern auch Tiere züchten, die dann irgendwann geschlachtet und gegessen werden. Meine Großeltern haben sowohl das eine als auch das andere auf ihrem Bauernhof gehabt. Daher habe ich auch überhaupt kein Problem damit, wenn andere Menschen Fleisch essen. Ich mag auch diese Aussagen vermeintlich moralischer Überlegenheit vieler Vegetarier und Veganer nicht. Jeder hat seine Gründe, warum er etwas isst und warum nicht. Sei es der Geschmack von irgendwas oder auch ein bestimmtes Gefühl. Das sollte jeder für sich selbst entscheiden dürfen. Ich mag mir nicht ins Essen quatschen lassen und tue es umgekehrt auch nicht. Ein Problem habe ich allerdings mit Massentierhaltung. Das ist tatsächlich etwas, was m.E. mehr ins Bewusstsein der Menschen gebracht werden sollte. Und dann würde der Fleischkonsum wahrscheinlich automatisch runtergehen.
vieles macht der Körper sehr lange mit - er ist eine Überlebensmaschine. Fleisch gehört NICHT notweniger Weise zur Gesundheit dazu. Es ist aber auch nicht von der Hand zu weisen, dass ein mageres Stück Rindfleisch mit eine der besten Eiweißquellen ist. Eiweiße bestehen aus Aminosäuren. Es gibt 18 essentielle und semi-essentielle Aminosäuren. Essentiell heisst - unbedingt notwendig. Bei einer rein pflanzlichen Ernährung kommen z.B. die Aminosäure Tryptophan verhältnismäßig gering vor. Man müsste z.B. 800 g Linsen am Tag essen, TÄGLICH um nur annähernd an den Bedarf eines Erwachsenen heran zu kommen. Das schafft kein Mensch. Tryptophan ist die Haupt-Aminosäure zur Bildung von Serotonin... unserem Wohlfühl- und Glückshormon. Wenn es aufgrund eines Ernähe
rungsmangels nicht genügend gebildet werden kann, wird es schwierig NICHT in eine Depression zu fallen. Und das ist nur EIN Beispiel. Da gibt es mehrere.
Ich kann lediglich empfehlen, sich mit diesem Thema, was man wirklich braucht, und in welcher Menge man lebenswichtige Substanzen braucht, zu beschäftigen. Nennt sich auch Molekularmedizin. Sie beschäftigt sich damit, was Zellen im Körper brauchen.
Gerade hat übrigens Dr. Spitzbart auf seinem Kanal ein Kurzvideo zu diesem Thema (Tryptophan)
auf Telegram veröffentlicht.
In dem Sinne: Geben Sie auf Ihre Gesundheit acht.
Muss für eine verschrobene Ideologie hinhalten. Oder war es doch ein Sonnenrad?🤔
Hier daher nochmal ein wenig AFD-Wahlwerbung:
Das vier Stunden Interview mit Maximilan Krah:
https://www.youtube.com/watch?v=BuMZzfDUOf8
Mir macht das auch nichts aus, obwohl ich Veganer bin, denn ich bin damit groß geworden, dass Menschen für ihre Ernährung nicht nur Gemüse und Getreide anbauen, sondern auch Tiere züchten, die dann irgendwann geschlachtet und gegessen werden. Meine Großeltern haben sowohl das eine als auch das andere auf ihrem Bauernhof gehabt. Daher habe ich auch überhaupt kein Problem damit, wenn andere Menschen Fleisch essen.
Ich mag auch diese Aussagen vermeintlich moralischer Überlegenheit vieler Vegetarier und Veganer nicht. Jeder hat seine Gründe, warum er etwas isst und warum nicht. Sei es der Geschmack von irgendwas oder auch ein bestimmtes Gefühl. Das sollte jeder für sich selbst entscheiden dürfen.
Ich mag mir nicht ins Essen quatschen lassen und tue es umgekehrt auch nicht.
Ein Problem habe ich allerdings mit Massentierhaltung. Das ist tatsächlich etwas, was m.E. mehr ins Bewusstsein der Menschen gebracht werden sollte. Und dann würde der Fleischkonsum wahrscheinlich automatisch runtergehen.