Fui enganado pelo meu cérebro, acordei 4:00 só mais 20 minutinhos, me dei mau... A live já tinha acabado. Ainda bem que o Pablo deixou gravado, e deu pra pegar os códigos. Amanhã não vou dar mole pro meu cérebro preguiçoso: eu controle ele, não ele me controla! Eu sou 4:59 tamos juntos até depois do fim!!!
O Ti ti disse que após o almoço para você tirar um cochilo de no mínimo 15 minutos para repor as energias e assim você não sentirá sono durante o dia!!!
Paulo Henrique
Foi sensacional hoje
Neuza Macedo
Titi, estou na Califórnia com diferença no nosso fuso de 5 horas a menos, como fazer? Dormir antes, acordar e voltar a dormir? Sei que parece óbvia minha pergunta e resposta , mas para os que entendem do assunto “sono”, como sendo prioridade para desempenho, fica complicado! Ajuda-me! Obrigado!
Katia Beibiane
🙌🙌🙌✌
Divino Cândido
Pablão na área, sou fã...estou sendo muito edificado obrigado.
Neuza Macedo
Tito e/ou sua equipe, por gentileza me respondam: Essas lives das 4:59 são diárias? Língua tem que tomar banho frio(quer dizer gelado?) ou apenas frio normal?antes para despertar? Me desculpem, mas sou nova no canal, e estou perdida, kkk mas querendo além achar e saber de tudo! Obrigado! Deus os abençoe!
Neuza Macedo
Como faço para publicar a foto sua, que disse para compartilhar?
Estou viajando a internet é ruim na estrada.
Valeu é nois
por gentileza me respondam:
Essas lives das 4:59 são diárias?
Língua tem que tomar banho frio(quer dizer gelado?) ou apenas frio normal?antes para despertar? Me desculpem, mas sou nova no canal, e estou perdida, kkk mas querendo além achar e saber de tudo! Obrigado! Deus os abençoe!