Live 04:59 estão de volta
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Já assisti HOJE
Não tava sabendo
Amanhã eu to dentro

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Neuza Macedo
Como faço para publicar a foto sua, que disse para compartilhar?
Iluminemos nossas sinapses neurais e com isso vamos criar o hábito de acordar cedo todos os dias, com Pablo ou sem Pablo
Titi voltou com tudo! Que saudade eu estava dessas lives! Tmj até depois do fim! 👊🏼 🚀 🚀
Wanderley Sousa
Amanhã estou dentro
Tmj Titi quero recuperar meu tempo perdido
Neuza Macedo
Titi, estou na Califórnia com diferença no nosso fuso de 5 horas a menos, como fazer? Dormir antes, acordar e voltar a dormir? Sei que parece óbvia minha pergunta e resposta , mas para os que entendem do assunto “sono”, como sendo prioridade para desempenho, fica complicado! Ajuda-me! Obrigado!
Normalmente um avião gasta mais combustível na decolagem que em cruzeiro, então acredito que vai arrumar um jeito, afinal essas lives são por poucos dias! Mas o resultado eh por toda vida! Que vc tenha sabedoria em suas escolhas, abs
Daniela
Isso aí Hugo! Acordar antes do sol nascer tem que ser um hábito para vida toda! Linda imagem!
Obrigado 😊 depois que comecei a estudar os neurônios descobrir que nós que criamos as linhas neurais do mal hábito e do bom hábito, é como um caminho aberto na floresta, depois de um tempo esse caminho de Mato já fica baixo para vc passar e quando decidimos mudar o caminho no começo é muito mato e difícil passar , mas depois o caminho novo fica perfeito e o antigo cresce um mato novo . Por isso vivemos em hábitos ruins sem saber como sair, não devemos pensar como sair e sim onde vamos abrir um novo caminho!
Sonadia Sousa lima martins
Quero criar o hábito de acordar cedo todos os dias
Jeferson Araujo Pereira
Amanhã quebra o pau de novo, o que é nosso já está pronto desde a criação, bora tomar posse!!!
Sonadia Sousa lima martins
Quero criar o hábito de acordar cedo todos os dias
são 21 dias direto fazendo a tarefa de acordar a hora que você quer para se criar o hábito, mas você pode começar com a técnica dos 7 dias, você foca em acordar 7 dias consecutivos 4:30 da manhã, coloque seu despertador bem longe de você para que você tenha que se levantar para desliga-lo , deixe perto de você sua toalha , quando desligar o despertador, pegue a toalha e tome um banho gelado , pronto vc vai ficar alertar total 😊
José Barbosa
Acordei no horário, mas acredito não estava logado ainda.
Mas amanhã não perco não.
Antonio Jungles Junior
Live assistida! Missão dada missão executada! Tmj até depois do fim...
Neuza Macedo
Daniela
Sim Neuza, vamos ter essa Live das 4:59 até dia 23. E teremos outros horários nos dias 16, 18, 20, 21, 22, 23 de março. Me chama no Telegram e te passo os horários @DanielaHansen
@DanielaHansen
Oi Dani, grata pela sua gentileza de me responder💐🙏🏼😘
Como te chamo no Telegran?
Me perdoe pela falta de habilidade, nessa área hiteck, acabei de entrar e estou apanhando para valer, kkkkk
Neuza Macedo
Titi, estou na Califórnia com diferença no nosso fuso de 5 horas a menos, como fazer? Dormir antes, acordar e voltar a dormir? Sei que parece óbvia minha pergunta e resposta , mas para os que entendem do assunto “sono”, como sendo prioridade para desempenho, fica complicado! Ajuda-me! Obrigado!
Que horas vc costuma ir dormir? As lives do Pablo acontecem às 4:59 am horário do Brasil. Para vc será 11:59 pm. Vc pode tentar ficar acordada até esse horário e com isso consegue assistir a Live. Em seguida (1 da manhã) vc vai descansar.
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